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同心圆梦今生|情侣热恋期后关系生疏，是不爱了吗？


同心圆梦今生|情侣热恋期后关系生疏，是不爱了吗？
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同心圆梦今生|情侣热恋期后关系生疏，是不爱了吗？
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大部分人都会有这样的感觉 ， 我们处于热恋期时 ， 双方恨不得每天腻在一起 ， 但热恋期过后 ， 你可能会发现ta似乎没有办法每天给你打N个电话 ， 没有办法每次都及时回你短信 。
然后你开始质疑你们的感情 ， 开始怀疑ta是不是不爱你 。 为什么我们会感觉与伴侣的距离仿佛越来越远？答案是 ， 他可能是回到了自己感觉舒服的距离 。 每个人在亲密关系中 ， 对于心理距离的感受力不一样 ， 过于亲密的距离 ， 或者过度的控制 ， 可能让ta不舒服 。 恋人间如何找到最舒服的相处方式 ， 找到最佳的心理距离？a. 了解对方舒适的距离 ， 找到双方可以接受的距离在亲密关系中 ， 我们需要先了解自己对于爱情的心理距离 ， 同时了解让伴侣感到舒适的心理距离 。 也许你要求的心理距离非常近 ， 而对方渴求的距离却没有那么近 。 那么你们可以试着沟通 ， 找到让彼此都舒适的心理距离 。 尝试找到双方都能接受的心理距离 ， 是拉近你们关系的第一步 。
b. 警惕自己的过度“黏人”亲密关系中一个人以自我中心并喜欢控制他人 ， 会导致另一个人的痛苦 ， 这种痛苦可能转化为正面的冲突 。 我们都渴望和伴侣拉近距离 ， 但事实证明 ， 盲目地黏人反而是关系的毒药 ， 你的黏人可能已经让对方有了困扰 。 而当你觉得很难控制自己去黏对方时 ， 你可以通过一些办法去缓解一下 。 比如 ， 你可以适当转移注意力 ， 去做自己的事情；可以让ta需要空间的时候 ， 跟你提前打声招呼；可以等待ta回到你身边后用温和的方式确认ta刚刚的行踪 。 给对方留个舒服的空间 ， ta自然也不会想越逃越远 。
c. 心理弹性心理弹性好的人在对话中不那么容易被刺激到 ， 会把对方的幽默当成日常生活中的有趣调味剂 。 但也有一种人 ， 动不动就容易生气 。 举个简单的例子 ， 吃饭时 ， 女生吃很多 ， 男生开玩笑般亲昵称对方是小猪 ， 这时候女生如果碗一摔“你什么意思！是觉得我胖吗！”那么这对话就进行不下去了 。 如果女生反笑到“我是猪 ， 那你是什么呀 。 ”接下来就可以省略一千字肉麻的对话了 。 因此 ， 心理弹性就像是一种缓冲带 ， 能够把你们不愉快的情景过滤掉 ， 反而很好的转换成了彼此都开心的经历 。
d. 感情收支平衡在一段情感里 ， 如果投入很多时间、情感等 ， 这些投入成本越大 ， 结束一段情感的成本就会增加 ， 这是情感里的入不敷出 。 相反 ， 如果其中一方在感情中投入太多 ， 而另一方却不怎么参与两者之间的活动 ， 这就是入不敷出和入过于出的情况 。 长期的入不敷出和入过于出都不利于恋情的持久 ， 在一段感情里 ， 爱人和被爱都很重要 。 要维持恋情长久 ， 就要学会维持感情收支平衡 。 【同心圆梦今生|情侣热恋期后关系生疏，是不爱了吗？】
e. 有效的沟通：让彼此知道对方的需求所谓有效的沟通 ， 就是以对方能接受的方式去和对方沟通 ， 从而达到你希望达到的目的 。 比如你明知道对方希望你不要那么急躁 ， 喜欢你温柔一点 ， 那么你在态度上就大可转变得温和一点 。 如果对方希望你直接地沟通 ， 不要拐弯抹角 ， 那么你大可直接表达你的看法 。 有效的沟通 ， 需要在不断的沟通和磨合中 ， 知道对方的需要 ， 也让对方知道你的需要 。 最终达成意见的一致 ， 你们的距离也能越来越近 。 只有当我们了解了自己和伴侣的心理距离在哪里 ， 找到了适合彼此的心理距离和化解矛盾的沟通之道 ， 两颗心才可能越走越近 。 真正的爱 ， 不是所谓的处处博弈 ， 也不是针尖对麦芒的对抗 ， 而是发自内心的尊重 ， 包容和接纳 。 而在爱的过程中 ， 自己也会变得不一样 。 愿我们都能在爱情中找到适合彼此的心理距离 ， 好好相爱 。

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