我们都知道喝酸奶养颜护肤对身体好，却不知道酸奶敷脸对皮肤也很有好处，例如可以解决脸部干燥粗糙暗黄有粉刺等问题，安全还不贵，这么好的方法应该了解一下 。
说到酸奶，我们都知道它酸酸甜甜的很好喝，而且酸奶含有乳酸菌，饭后来一瓶，可以促进消化 。除了促进消化，喝酸奶还有很多其他的好处，比如喝酸奶可以美容 。但是却很少人知道酸奶也可以敷脸，对脸部肌肤也很有益处 。酸奶敷脸也是一种很好的美容方法，一起来了解一下吧 。
1.刚才我们说到酸奶含有乳酸，梅契尼可夫曾提出乳酸菌是人类维持身体健康的一项重要元素 。对内它有保健身体补充营养的作用，对外它有杀菌的作用，例如对于脸部的粉刺，它有抑制的作用，所以觉得脸上粉刺多的女孩子可以试着用酸奶敷脸 。
2.酸奶含有丰富的维生素，例如维生素A、维生素B1等，这可以保护皮肤，软化角质层和防止皮肤干燥 。所以用酸奶敷完脸后会有一种脸部肌肤滑溜溜水嫩嫩的感觉 。另外酸奶富含的维生素C可以减少黑色素的沉淀，从而使肌肤变得白嫩有光泽 。
3.酸奶属性比较安全温和，相对于护肤品来说，它的化学添加没有那么多 。对皮肤的刺激性也就比较弱 。
知道了酸奶敷脸的好处，也要知道酸奶敷脸是有注意事项的，不可乱敷 。
首先酸奶敷脸适合中性皮肤和干性皮肤的人，如果是油性皮肤的人敷就有可能长脂肪粒 。所以油性肌肤的妹子就要注意一下 。另外虽然酸奶比较温和，但是有些人的脸部肌肤可能会对酸奶过敏，所以首次尝试的女孩子就先抹一点试试，无过敏现象再大面积涂抹 。最后就是敷脸的酸奶要选择粘稠状的，不可频繁地敷，大概一周一次或者两次就好 。
【酸奶敷面的好处 提亮肤色抑制粉刺一招搞定】以上全部就是酸奶敷脸的好处和注意事项，又得到了一项美容新技能 。
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