说起“倒刺”，大家都比较有同感，那种难受和疼痛，真是难以用语言来形容 。有强迫症的小伙伴总是会把“倒刺”直接撕了 。可是为什么会长“倒刺”呢?是真的缺乏维生素吗?
都说手是女人的第二张脸 。那么作为一个女孩子，你有没有保护好自己的双手呢？要知道，一双白皙细腻的手，会让你显得更加的有气质，作为一个精致的小仙女，我们的手也是要保养得细腻滑嫩的 。可能有人会说，自己已经非常注意保护了，但是为什么我的手指还是会长倒刺呢？
【手指倒刺缺什么维生素 这是真的吗】而且手指长倒刺真的非常的讨厌，不但会让双手显得非常的干燥丑陋，还会让人以为这双手的主人是个不修边幅的人 。而且对于有强迫症的人来说，手指长倒刺实在是太折磨人了 。
因为有强迫症，所以一旦看见自己的手指周围长倒刺，就会忍不住去把它撕掉，而通常是导致这个行为都会以失败告终，不是因为是太疼了而停止，这是因为用力过猛，将手指撕出一道长长的伤口，冒出血来 。
难道就没有什么好的方法可以让我们这手指不长倒刺吗？手指长倒刺到底是什么原因？大部分人都认为手指长倒刺是因为缺少维生素，那么这是不是真的呢？接下来就让小编带大家一起来了解一下手指长倒刺的原因吧 。
一：手指长倒刺的原因 。
1、皮肤过于干燥 。
当我们的手指长倒刺的时候，一般周围的皮肤都会出现干燥脱皮的现象 。这也就表明了，当手部皮肤比较干燥的时候，就会容易生成倒刺 。
2、肠胃功能衰退 。
我国博大精深的中医认为，人体的脾胃功能是非常重要的，脾胃可以说是人体的动力产生所在的源泉 。如果人们在平时不注意肠胃健康，经常吃一些刺激性的食物，就会导致肠胃功能衰退 。当肠胃功能衰退的时候，我们就不能很好的吸收食物的营养，从而使我们的皮肤和指甲等部位出现各种各样的问题 。手指长倒刺就是肠胃不好的一个表现之一 。
3、经常接触表面活性剂 。
所谓表面活性剂，其实就是我们平时使用的洗洁精，洗衣粉，肥皂这类清洁产品里面所含有的一种成分 。这些清洁剂对油脂的清洁作用很强大，因此也会清洁掉皮肤表面的油脂，从而造成手部皮肤干燥，倒刺问题也就由此而生 。
也就是说，手指长倒刺并不是因为缺乏什么维生素而引起的 。长倒刺的主要原因其实是因为皮肤干燥，少了油脂的保护，经过日常生活中的不断摩擦，就会形成倒刺 。
二：手指长倒刺怎么办 。
1、涂抹护手霜 。
涂抹护手霜能够很好的滋润手部肌肤，减缓皮肤干燥的问题，对于预防长倒刺有着一定的作用 。
2、多吃新鲜蔬菜水果 。
虽然长倒刺并不是因为缺少什么维生素引起的，但是多吃水果蔬菜，补充一定的维生素，对于我们的皮肤是有一定好处的，所以对手指倒刺的恢复也有一定的帮助 。
其实手指长倒刺也不是一个很难解决的问题，只要我们平时注意手部护理，就不会总是长倒刺了 。
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