在爱情中没有盖世英雄,可以满足你所有需要( 二 )


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先学会爱自己,别人才会爱你
在亲密关系里的个体有两种状态:一种是我本具足,一个人很开心,两个人很美好;另一种是我很匮乏,没有你我活不下去 。
匮乏状态的人,把伴侣当作满足自我幻想的工具 。这是琼瑶式女生对爱的最大误解,以为爱是别人给我的 。
她们羡慕力量,通过放弃自我,融入对方,让对方替自己拥有了力量;她们害怕面对生活的困难和责任,靠着爱情上的不断变幻,来回避生活;她们渴望找回童年缺失的爱,把对方当作父母的化身,全身心照顾和保护自己 。这不是爱,是依赖 。
求人不如求己,把自己活成爱本身,才可以免除紫霞式求而不得的痛苦,才不再幻想有一个盖世英雄,他会满足我所有的需要 。

在爱情中没有盖世英雄,可以满足你所有需要

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(1)认识自己 。停止自我攻击,接纳自己的不完美,深信自已圆满俱足,深信内心匮乏只是幻相;
(2)喜欢自己 。喜欢自己的人,浑身会散发出温和强大的气场,别人想不喜欢你都难 。当一个人不喜欢自己的时候,他内心有股怨气,使得他不会真心喜欢和爱別人;
(3)心疼自己 。毛不易一首清清浅浅《我这样一个人》,却听得人心潮起伏,只因它击中人心中最柔软的部分 。是啊,生活艰难,常常委屈无奈,别忘了给自己一个大大拥抱,告诉自己:我已经尽力了,我是值得被爱的,我是最棒的;
在爱情中没有盖世英雄,可以满足你所有需要

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(4)保护自己 。为爱卑微到尘土里,开出的花叫自我毁灭 。某私企老板抱怨,她的一名得力员工又请假了 。原来那名员工是第三次为了男朋友去做流产手术;
(5)成长自己 。多和有人格魅力的人交往,获得新的人际关系体验 。找专业心理咨询师,重新回到退行的环境中,让心理医生扮演内在父母,重新培育父母和孩子的关系 。
【在爱情中没有盖世英雄,可以满足你所有需要】你有你独特的魅力,你就可以得到你的真爱——更真更美的爱 。那是一种心心相印,是理解和关怀,是精神的拥抱,是灵魂的交融 。那种爱不需要焦虑不安来维持它,那是相互的欣赏、爱怜,是知音,是人间天堂 。

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