4.科学安排饮食,多吃新鲜蔬菜水果
吃得营养健康 。春天很容易生气,而且有很多病毒 。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果 。
饮食应该多样化 。多吃营养丰富的食物,多喝酸奶,多吃粗粮,这将提高身体的免疫力 。
【2022春天还要冷多久】身体免疫力越来越好,身体会越来越健康,注意远离疾病 。
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