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脱离现实 。这并不是要让你发疯,而是要求你思考所谓你的现实感其实并不真实 。你所看到的其实是你让你的大脑看到的 。一旦开始一味地自我确认现实只是你所看到的那样,你就可能逐渐会让自己变得偏执、自私、不宽容和带有偏见,因为你会不断努力让每个人和其它一切事物都符合“你”对现实以及对“正确事物”的标准 。通过把自己从这种片面的现实中解脱出来,并尽可能多地了解其他人如何看待这个世界、如何看待我们在其中的位置,你就会开始有更多空间来增加常识,因为你的常识不仅是自己的经验,而更是建立在“共同的”经验之上的 。
- 首先审查自己的情绪、信念和实践经验,确保它们不会凌驾于常识之上 。在你的脑海中测试不同的场景,试着弄清楚以你想要的方式进行决策或行动的实际后果 。你是否把所有的事情都考虑好了?如果出了问题,会发生什么?你是否能解决?如果不能,后果会怎样?
- 和别人商量 。如果现实过于混淆你的判断,你就主动和其他人交流一下情况,以便更充分地了解他们的观点和想法 。当过于接近某种情境时,与别人商量是最重要的,因为你所做的任何决定或行动都可能被这种接近性所影响 。

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认识自己的反思性思维 。这是思维中真正常识的所在之处 。它能让你从聪明、智慧以及现在涌向你的一切事物的重要性中脱离出来,并让你冷静下来 。反省智力指的是能够后退一步看到全局,这样你就可以直接实际地评估周围的形势或环境,而不是想当然去做事或者强迫自己去适应 。反思性思维能让你在对情况进行准确的评估之后,在规定参数内树立切合实际的目标,并采取明智的行动来实现这些目标 。丹尼尔·威林厄姆(Daniel Willingham)举例说明了向股市投钱的人,或者是那些生活境遇不如意的人,因为他们没有经过深思熟虑就做出决策或者采取行动 。合理地说明外在表征似乎很好,但是忽视与自我认知或你所持的信念完全相悖的情况,这就是对常识的否定 。换句话说,仅仅因为别人在做或者在使用某样东西,并不意味着它也适合你 。在每种情况下你都需要利用反思性思维来决定它是否适合你,适用于你的生活方式,以及你周围那些直接受你决定影响的人 。
- 少做多想 。西蒙·雷诺兹(Siimon Reynolds)说,我们中的许多人都有“强迫症” 。这只不过意味着我们总是沉迷于做更多事,而不是思考 。当我们整天忙得不可开交的时候,我们并没有提高效率,而是在逐渐形成一种崇尚持续性忙碌人群的文化 。这是常识吗?几乎不是 。这只是更努力、长期地工作,而没有花时间去反思 。
- 每天给自己一些思考时间,即使只有20分钟 。西蒙·雷诺兹建议尝试一周,并声称最后会发现压力水平大大降低 。同时你的常识也会显著提升 。

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