——《亲密伴侣》
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一段亲密关系当中的安全感，需要这些东西：爱，经济基础，接近的三观，情感上的忠贞，随时可以交流的两人 。
但很多人的两性关系当中不要说具备这些条件了，就算其中两个能过满足都不错了 。
【性关系中，寻求安全感有多难？】很多女人发现自己的另一半有了婚外情，或者在一段很安稳的婚姻当中，突然出现状况，产生的痛苦和恐惧感，就是因为长期积累起来的安全感突然被打破了 。你会发现原来的自己的婚姻和感情，并无想象的那么安全，感情上并不那么牢固，而婚姻也可能会随时解散的可能 。
安全感一旦缺失，就会拼命的去寻求更安全的东西，譬如不断的要男人证明是爱自己的，再如要男人一直对自己表示财务上的保障，还有不发生别的两性关系，发生也别产生感情等等 。
就像我以前写过的，女性在面对男人有其他性行为是，希望是不带感情的，她受到的伤害会更少，而男性希望女性是没性关系的，只是产生了感情，那样男性更容易接受 。
但不管是哪种方式，关系一旦被打破，两个人建立起来的安全感一旦出现裂痕，如果又不及时修正和弥补，很容易就让两个人越走越远 。这是很多两个人亲密关系必须考虑的地方，就是如何看待安全感的缺失，然后重新建立彼此的信任 。
很多人认为，安全感缺失是因为信任缺失造成的，只有自己改变，并不能让两个人的关系改善 。其实这种想法是错误的，如果你个人真正的改变了，是可以改善两个人的关系的 。
这并不意味着婚姻中的改变只能发生在两个人的互动中，一方发起的改变永远不可能带来真正的改善 。恰恰相反，个人的改变（比如自尊心的提升，行动能力的改善）一定会带来婚姻的改变，而这又会带来夫妻双方进一步的改变，这是一个永远不会终止的循环 。然后，关键是，系统要允许改变的发生 。
如果系统不允许改变，那么这对夫妻就像日式盆景中的树一样，其成长的能力以及完善自己的目标人生主题的能力，都被改变、削弱、限制了 。然而，如果系统提供了空间——随着时间改变，成长，发展的空间——婚姻就会是最让人心情放松的关系，一片允许双方自由伸展、枝繁叶茂，安全发挥潜力的沃土 。
很多人在婚姻当中，总是认为自己的改变是无动于衷的，其实你改变了，自尊心提升了，自我的安全感也提升了，那么你看待另一个人的时候自然不会是那样的卑微或者要求那么多 。
双方的关系出现一种可以松弛伸展状态的时候，自然可以让彼此都更自由的生长，当然前提是，两个人还是有爱的成分，还是想各自的努力下去 。
因为我们并不知道对方能否一直爱自己，两性关系当中，总是会有那样这样的问题，安全感的缺失和追寻，会一直在每个人的生命当中，人，天生就是缺乏安全感的动物，所以需要去追求很多东西来武装自己 。
如果没有一段很好的婚姻或者爱情，譬如你在城市有一套自己的房子，你回到自己的独立空间的时候，你会觉得是安全的 。你有一大笔钱，就算你生病了，失业了，不想上班了，也可以生活无忧，也可以给你带来安全感，而有些女性，有一个孩子，孩子大了，他会来照顾自己，也是一种安全感 。
但是为什么我们在情感当中的安全感是最重要，也是最容易受到伤害的？因为我们需要陪伴，拥抱，温暖的关系，那会给我们带来最深的安全感：赤裸相对，温暖的怀抱 。
在亲密关系最浓郁的感情里面，我们很容易就交付自己的一切，但是一旦关系被打破，安全感缺失了，给我们造成的伤害，往往又是最大的 。
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