《认知觉醒》：想要解决生活中的问题，就要先找到目标和方向( 二 )
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如何具备面对和解决问题的态度
当我们不再讳疾忌医之后 ， 还要有正确面对和解决问题的态度 ， 比如不推卸责任 ， 不甩锅 ， 敢于承担 ， 还有一点 ， 就是要主动面对 ， 不要再像以前那样抱有侥幸心理 。
有的人即使知道自己有问题 ， 也还是会举足不前 ， 有点被生活打退了的感觉 。 比如陷入颓废 ， 无法振作起来 ， 对生活中的一切都失去信心 ， 心态崩了 ， 再严重一点的 ， 可能就陷入抑郁了 。
然而经历了挫折和打击 ， 颓废或萎靡一阵子 ， 其实也能理解 ， 但重要的是 ， 我们还是得主动面对生活 ， 而不是被动地被生活推着走 。
所以 ， 这时一定要有一个正确的态度 ， 就是主动面对问题 ， 而且得是积极地主动面对问题 ， 千万不要被动地消极地面对问题 ， 那样 ， 解决问题的效果不大 。 我们首先得有勇气 ， 其次还得有信心 。
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要主动面对 ， 就得直视恐惧 。
被困难打趴下了 ， 有的人会害怕、恐慌 。 因为有恐慌 ， 所以即使他想主动面对 ， 但也会拖延 ， 用于把事情拖到后面再做 。 还会纠结 ， 是继续去做呢 ， 还是就此放弃？还会畏惧 ， 这个太难了 ， 我怕我做不好 ， 我怕我学不会 ， 我怕我处理不了 。 凡此种种 ， 不一而足 。
但事实上 ， 这个时候我们害怕的很有可能并不是事情本身 ， 而是“害怕”和“恐惧”这两种情绪 ， 情绪在牵引并消耗着我们 。
换句话说 ， 我们要做的事情并非是赤手空拳跟持刀的亡命歹徒搏斗 ， 也不是要徒手制服从笼子里跑出来的老虎 ， 更不是被带到悬崖边上被强行推下 。
大多数情况下 ， 我们仍然身处还算熟悉的环境 ， 面对的也是被我们自己弄得一塌糊涂的生活 ， 是一个自己熟悉的烂摊子而已 。 既然如此 ， 有什么好怕的？我们恐惧的仅仅只是恐惧这种情绪本身而已 。
这个时候 ， 只要告诉自己一句话 ， Justdoit 。 这也是书上的一句英文 。 “做就是了！”
【《认知觉醒》：想要解决生活中的问题，就要先找到目标和方向】你真的只是需要大胆面对 ， 勇敢地去做就是了 。
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