情感维护|为什么马拉松运动员会在比赛中排便？
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为什么马拉松运动员会在比赛中排便？
当谈到欣赏人体的运动能力时 ， 很少有活动能与马拉松相比 。 跑步者在26.2英里的路面上长途跋涉 ， 迈着优雅如瞪羚般的步伐 ， 试图克服耐力带来的生理和心理挑战 。
他们的动作看起来几乎像芭蕾舞……
直到 ， 他们在短裤里大便 。 这是在激烈的比赛中突然的、爆炸性的需求 。
马拉松的历史上排便痕迹随处可见 。 1982年在夏威夷举行的世界铁人锦标赛上 ， 一名运动员在2000万的直播观众面前弄脏了自己 。 在2005年伦敦马拉松比赛中 ， 参赛者（也是最终的获胜者）保拉·拉德克里夫被迫在人群和电视摄像机的全场视野下反复停顿 ， 让肠道里的东西排空 。 毫无疑问 ， 无数在训练或区域比赛中的跑步者都经历过排便的尴尬 。
这个问题非常普遍 ， 以至于2017年 ， 在一场马拉松比赛中 ， 有两名旁观者挥舞着手工制作的标牌：“不要拉屎”、“没有人大便” 。
据报道 ， 很多体育项目的运动员都曾在比赛中出现过“泥”屁股 ， 大多观众以为这是食物中毒或疾病 ， 但其实持续的体力消耗才是罪魁祸首 。
外科专家伯森说：“这与一个事实有关 ， 即在身体处于紧张状态时 ， 身体会将血液从此时不一定很重要的器官分流出去 。 对于耐力运动员来说 ， 你将血液从肠道分流到肌肉 。 缺乏血液流动的肠道系统会对正常功能造成很多干扰 。 当肠道系统达到排便忍耐极限时 ， 尴尬就发生了 。 ”
当跑步者的腿部肌肉超时工作时 ， 进入肠道的血液就会减少 。 这会引起肠道内壁的炎症反应 ， 从而导致缺血性结肠炎或暂时性炎症 。 这时麻烦开始酝酿 。
【情感维护|为什么马拉松运动员会在比赛中排便？】伯森说：“即使没有饱餐一顿 ， 人体每天仍会在肠道系统分泌很多液体 。 当有压力源在起作用时 ， 会导致这些东西冲进肠道 。 一个人在剧烈的体力活动过程中 ， 很难在肌肉活动的同时保持肌肉闭合 。 因此失去了对肛门末端内括约肌和外括约肌的控制 ， 而这两个肌肉正是控制排便的最后一道防线 。 ”
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