脸部长痘是很多人会经历的一件事情，大多数人可能会认为长痘的主要原因就是因为脸部油脂分泌过于旺盛多导致的 。但其实，引起脸部长痘还有很多的原因，一起来看看吧 。
一张光滑的脸蛋，相信是很多人一直所追求的，特别是在现在这个“看脸”的时代，让我们不得不很注重自己的外貌 。随着年纪的增长我们的皮肤会不断的老化，但是在这个过程中脸部可能也会出现一些问题来 。比较常见的皮肤问题那莫过于长痘了，特别是对于正处在青春期的你来说，可能长痘已经成为了一件家常便饭的事情了 。
面对痘痘，其实不用过于害怕，因为几乎每个人都是会冒出痘痘来的，只是有的人知道该怎么来解决 。想要缓解痘痘肌的出现，首先要做的应该是了解它生长的原因主要有哪些，这样我们才可以从源头做起，来预防和减少痘痘的出现 。接下来，就跟紧小编的步伐让我们一起来深入的了解一下脸部长痘的原因都有哪些吧！
脸上长痘的原因如下
1、喜欢吃甜食
有人说，心情不好的时候吃点甜食你的心情瞬间就会变得很好 。特别是在炎热的夏季，冰淇淋、蛋糕和奶茶，基本上我们每天都会接触到 。但是你不知道的是如果一天吃太多的甜食，不仅你的体重会飞速的上升，而且体内的油脂分泌也会变多 。
这主要是因为甜食会促使我们体内的胰岛素变高，进而我们脸部的皮脂分泌就会变得旺盛 。一旦你的脸部变得油光满面的时候，那么痘痘自然就会自己找上门来了 。
【脸上起痘痘是什么原因 牢记这5个因素很重要】2、床上的东西不干净
睡觉是我们每天都会做的一件事情，而基本上我们脸部在床上接触的时间也是相当长的 。一旦你的枕头或者是被子不干净，而你的脸部又是会这些东西接触，就会导致脸部出现细菌 。所以，建议大家要经常讲自己床上的一些东西拿出来晒晒太阳，可以帮助我们杀菌 。枕头套和被单应该经常换洗，这样才可以避免我们的脸部出现细菌，导致痘痘的出现 。
3、毛巾
洗脸的时候你如果是用毛巾来擦脸的话，那么记得要拿出去晒太阳 。因为我们的卫生间可能通风的条件并不是很好，相对来说还是比较潮湿的 。不过建议大家洗脸的时候还是不要使用毛巾比较好，可以买海绵垫专门用来洗脸 。清洁脸部之后，再将其挂在通风处即可 。
4、化妆品
化妆对于现代人来说是一件很普遍的事情，不过有时候我们在买化妆品的时候总是控制不住自己多点一些 。但是建议大家不管是bb霜还是粉底液，开封之后尽快将它用完会比较好，因为长期与空气接触也是会滋生出细菌的 。特别要注意的是，化妆工具要定时清洁，不要过很长一段时间才想到要去清洁它，它会让你的脸部充满细菌，为痘痘的生长营造环境 。
5、内分泌失调
很多妹子一到月经期下巴就会长出很多痘痘来，这和你自身的内分泌具有很大的关系 。一旦内体的内分泌出现失调，新陈代谢也就会大大的下降，毒素自然就排不出 。所以记得保持愉快的心情，不要让自己的情绪起伏波动太大 。
以上就是关于脸上长痘的主要原因，希望可以给你带来帮助！
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