如何进行性脱敏、更好地与孩子谈性?( 二 ) _生活百科

刚开始可以对着镜子做练习，也可以很小声地读，然后慢慢放大音量。当然，也可以像玩游戏一样，跟其他朋友一起，每个人读一个词，比赛谁读的更大声。
第四步，尝试跟伴侣和朋友谈论我们对性的看法。
刚开始谈论可能会有一些困难，但是不要紧，我们可以先基于新闻或影视作品谈自己对性的观点，然后再说跟自己有关的事，比如告诉伴侣你想象中的性是什么样子等。

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成年人跟儿童对性的理解不同，成年人想到性的时候通常是行为和感受，而儿童想到性的时候更多是好奇。因此，想要给孩子做性教育，其中一个原则，就是站在孩子的角度看待问题。那么，我们应如何更好地跟孩子谈性呢？
（1）永远不要觉得了解孩子
有些家长会认为，自己的儿子都8岁了，只需要跟妈妈亲近，不喜欢跟爸爸亲近，这是不是恋母情结？又有些家长认为，儿子总喜欢用自己的化妆品，是不是性别认同有问题？其实，第一个孩子的爸爸不经常跟他玩，孩子就用这种方式来表达对母亲的爱；第二个孩子用妈妈的化妆品，是想体验妈妈化妆的感觉。如果我们看到孩子的某些行为，马上就做出一个判断，那么就要小心了，我们很可能是在用成人的视角把问题想偏了。
（2）了解孩子的好奇点
比如，当三四岁的孩子问：“我是从哪里来的？”他通常只是想知道自己是不是从妈妈的肚子里来的，仅此而已，并非想要听精子与卵子结合的过程。因此，我们可以通过提问，把孩子的问题具象化。这样提问，不仅能够知道孩子现阶段掌握的知识，还能对孩子歪曲的认知做修正。
（3）掌握信息的更替
现在的孩子接收的信息跟我们小时候完全不一样，很多新的词语都是我们没有接触过的。比如，当我们产生爱的感受后，可以选择谈恋爱、暗恋、告白等，但现在的孩子告诉了我一个新词：“添狗”，意思是在亲密关系中全然为对方付出，甚至不考虑自己的感受，只要对方高兴即可。如果我们没有了解过这些词语，就无法跟他们讨论。
（4）了解孩子的生活状态
了解并不意味着要去窥探，而是在空暇时间的沟通中让孩子亲口说出来你想要的信息，并且在孩子诉说的时候不要打断他。
（5）永远不要忽略孩子的问题
每当孩子提问的时候，都是做性教育的好时机。如果得不到解答，孩子的困惑不会消失。哪怕家长不知道答案，也可以坦诚地告诉孩子，然后跟孩子一起找答案。

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（6）找到让彼此舒服的状态
舒服的状态包括用词和交流的状态。性教育过程中要采用科学、积极、简单、易懂的方式让孩子理解。谈性话题的时候，可以选择自己和孩子手头都有事情做的时候，比如妈妈在做饭，孩子在洗菜，两个人没有全然的目光接触。
总之，家长想要跟孩子做好性教育工作，要从三个层面来做：首先是补充性知识；其次是清晰自己的价值观；最后是学会沟通技能。尤其重要的是，只有完成性脱敏工作，家长自己能够无障碍谈性的时候，才能把最好的感受传递给孩子。