不过 ， 这里可能存在一些容易混淆的地方 ， 比如：如何区分向内探索的宁静觉察 ， 这种不动的动者的状态 ， 和一味等待的怠惰状态之间的不同？
向内的宁静觉察 ， 它是一种真实的向内敞开与接收的状态 ， 这一刻你的内心非常专注且清晰 ， 能够在任何一刻抓住重要线索 ， 并随即采取必要的行动 。
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实际上 ， 这种向内的觉察 ， 它有着非常明确的内心方向 ， 是建立在清晰意识之上的一次主动行为 ， 并且 ， 一旦这个意识上的觉察收到了某个可行的正确指引 ， 便会在那一刻的当下采取行动 。
而一味等待的怠惰状态 ， 即便它并不是有意选择拖延 ， 也在一开始缺失了最为重要的内心基础 。要明白 ， 你们的“心”是一切行为的基础 ， 不论你们做出怎样的选择 ， 采取何种行动 ， “心”的基本方向任何时候都不应丢失 。
缺失了这个最为重要的“心”的方向 ， 你就会容易迷失 ， 变得盲目 ， 没有方向 ， 容易被外界迷惑和影响 。
当你向他人求问 ， “我该怎么做？”的同时 ， 说明你还并不相信自己 ， 也不信任你的内心 。
为什么智者对于提出的问题 ， 总是不会给出太过明确的回答 ， 并不是他们故弄玄虚或者说不出 ， 而是过于明确的回答就不再是指引 ， 而是变成了命令和指挥 。他们给出这样看似模糊的回答 ， 是希望你能够动用内心的力量 ， 经由对自己的信任和信心找到最适合你的正确理解 。
所以 ， 信任你自己难道真的很难？
不 ， 信任你自己就像呼吸一样简单 ， 不信任自己的结果才会把原本简单的问题弄得异常复杂 。
因为 ， 当你不信任你的内心时 ， 头脑就会试图左右你 ， 接着用它已遭到这个世界错误规则污染后的想法和概念让你迷惑 ， 变得盲目 ， 直至失去方向感 。
所以 ， 在你想从外界获得指引和信息之前 ， 对你自己和内心的信任将是最为首要的前提 ， 只有建立在这个前提之下 ， 你才能正确分辨外界所提供的信息 ， 接着识别出好的指引 ， 并接收它 。
那么 ， 到底怎样做 ， 才可能对自己充分信任？
用冥想和静心的练习不断放空自己 ， 从头脑的思维紧抓状态抽离出来 ， 当你越多的从头脑出离 ， 当它不再能以那些“已过期的编程”对你施加影响的时候 ， 心的力量就会浮现 ， 你的自信心也会成倍增加 。
内心的力量会让你更多认清自己的原有本质 ， 而这在过去 ， 几乎已被你们所有人遗忘或者忽略 。因为在过去 ， 人类对于这个外在世界的了解远超过对他们自己的了解 。
由于人类新意识力量的觉醒 ， 你们此刻已开始重新回归内在 ， 重新找回自己 ， 这是一个美好的开始 ， 也一定会让你们获益良多 。
请记住 ， 进入你的内心 ， 信任你自己 ， 它就和呼吸一样简单 ， 并且 ， 信任你自己也是所有其他的基本前提！
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