心理学：我建议你，做一个不好相处的人
文/学乃身之宝
渴望得到他人的认同 ， 是人类的基本需求 。
所以 ， 很多人希望自己有个好人缘 ， 做一个好相处的人 。
但是 ， 如果一个人太好相处 ， 他的内心就会产生冲突 ， 因为他很可能是隐藏了自己 ， 只是为了满足别人的期待而活着 。
我建议你 ， 做一个不好相处的人 。
当然 ， 这么说 ， 并不是要你和别人对着干 ， 而是希望你能活出真实的自己 。
今天的文章 ， 我们就从心理学角度来说说其中的原因 。
文章图片
1.太好相处的背后 ， 是在围绕别人的感觉转
精神分析学家温尼科特认为 ， 真假自我 ， 是从婴儿期开始构建的 。
当抚养者愿意以婴儿为中心养育时 ， 婴儿就会开始形成真自我；当抚养者要婴儿遵从抚养者的意志时 ， 婴儿就会构建出假自我 。
当婴儿长大成人后 ， 有真自我的人 ， 会尊重自己的感觉 ， 不会太为难自己；而有假自我的人 ， 则会自动去寻找别人的感觉 ， 围绕别人的感觉转 ， 为别人而活 。
比如 ， 那些太懂事的孩子 ， 他们从小懂得察言观色 ， 害怕自己惹得父母不高兴 ， 习惯围绕父母的感觉转 ， 当他们长大后 ， 就是那种很好相处的人 ， 没有脾气 ， 但他们的自我很可能是假自我 。
拥有假自我的人 ， 他们渴望别人的认同 ， 想通过自己的好相处 ， 来证明''“自己是好的 ， 是值得被爱的 ， 是有价值的” 。
只是这样的“证明”是徒劳的 ， 因为他们无法做真正的自己 。
文章图片
2.太好相处的背后 ， 可能只是因为隐藏了自己
前面说了 ， 很多人表现出自己很好相处 ， 是在围绕他人的感觉转 ， 渴望得到他人的认同 ， 但这么做可能只是在隐藏着自己 。
因为一个人的内心 ， 不仅仅只有好的一面 ， 还有坏的一面 。
这也是荣格说的“阴影”—指我们的人格中遭受刻意压抑的部分 ， 包括愤怒、攻击性等一些原始欲望 ， 压抑的原因可能是恐惧、无知、羞耻心 ， 也可能是爱的缺乏 。
简单来说 ， 阴影就是我们不愿成为的那种人 。
比如 ， 那些害怕展现出愤怒的人 ， 就是在隐藏真实的自己 ， 因为他们害怕自己一旦愤怒 ， 对方就不喜欢自己 ， 远离自己 ， 于是选择把那部分“阴影”隐藏起来 。
这样活着 ， 他们会成为一个好人 。
但荣格说：“与其做好人 ， 我宁愿做一个完整的人 。 ”
也就是说 ， 如果我们在努力做“好人” ， 做一个好相处的人 ， 努力追求别人承认的同时 ， 我们也就迷失了真实的自我 。
文章图片
3.真正好的关系 ， 是建立在彼此真实的基础上
在成长的过程中 ， 周围的人会让我们相信 ， 我们所具有的特质可以用“好”和“坏”来区分 ， “好”的特质应该发扬 ， “坏”的特质则要改正或掩饰 ， 这样的思维方式 ， 自从我们学会分辨“自己”和“别人”那一刻起 ， 就逐渐确定下来了 。
所以 ， 我们习惯用自己的“好”与别人相处 ， 让自己看起来很好相处 ， 然后把那些“坏”的部分隐藏起来 ， 但最后的结果往往是 ， 我们并没有得到别人的真正认可 ， 也无法走近别人的心 。
原因是我们不真实 。
正如知名心理学家武志红老师说的：“一切美好事物是深度关系的产物 ， 可是 ， 只有拿出了真实的人 ， 才可能与一个事物建立其深度关系 。 如果你一直是虚假的 ， 那么这份深度关系就不可能发生 。 ”
经验总结扩展阅读
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 致我们人生中，那些说散就散的人
- 张萌：走出人生至暗时刻，我有三大方法
- 我爱过你，后来放下了
- 经常在办公室讽刺我们的女同事，净身出户了，如今送外卖为生
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 我们终究和次爱的人，一起欢喜了余生
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱