方法|“一白遮三丑”变白可能是每个女孩子的理想了把……
一白遮三丑 ， 变白可能是每个女孩子的理想了……
那如何让皮肤变白呢?今天我们就一起来聊聊！
文章图片
想让皮肤变白方法有很多 ， 但需要根据个人的具体情况选择合适的方法 ， 长期紫外线照射 ， 导致皮肤黑色素分泌增多而使皮肤变黑 。
想让皮肤变白 ， 首先要做好防晒工作 ， 每天出门前涂防晒霜 ， 出门时戴遮阳帽、穿防晒衣 ， 每天早晚将面部清洗干净后涂保湿乳 ， 坚持一段时间皮肤会逐渐变白 。
文章图片
另外随着年龄的增长皮肤老化 ， 也会逐渐变黑 ， 除注意面部的护理外 ， 平时适量吃胶原蛋白含量多的食物 ， 每天用手轻轻按摩面部皮肤 ， 促进局部血液循环 ， 可使皮肤变得红润、白皙 。
文章图片
也可以在中医指导下选择具有变白作用的中药 ， 调和成糊状敷脸 ， 可以起到变白效果 。 或者直接口服维生素C和E ， 维生素C和维生素E具有变白的作用 。
除了自然的美白方法之外 ， 还有医美方法：
如果想要是皮肤快速变白的话 ， 则需要采取注射美白针的方法促进变白 。 也可以选择医美光电疗法 ， 具体的光电疗法需要去正规的医院找医师咨询后 ， 再行相关光电疗法 。
文章图片
饮食方面需要注意：
【方法|“一白遮三丑”变白可能是每个女孩子的理想了把……】在饮食上可以多吃一些含有维生素C和维生素E的比较高的食物 ， 比如橙子以及柚子和柠檬等等 ， 因为维生素可以避免出现色素沉着的情况 ， 还可以起到抗氧化的作用 ， 从而可以延缓皮肤的衰老 。 同时少吃光敏性蔬菜 ， 如芥菜、菠菜、灰菜等 。
经验总结扩展阅读
- 女神“宽胯”的鲨鱼裤美女，擅长打造优雅靓丽风，魅力无穷
- 女神苏提达是冻龄女神，“花仙子”造型美出圈，高颜值碾压茜茜公主
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 方法去角质有哪些方法，需要注意什么
- 穿衣搭配 辛芷蕾“野味儿”发型太阴森、好诡异？剪成高晓松真的只怪你。
- 穿衣搭配 迪丽热巴高马尾+西装杀，可御可甜！网友大呼“迪总娶我！”
- 进行悄悄告诉女人：护肤牢记4个“秘诀”，四十岁看起来也很年轻
- 棕色童瑶的私服搭配挺“普通”，棕色大衣配贝雷帽简约大气，挺显气质
- 姐妹“人间作精”欣欣子回归！开年演绎甜裤辣妹，真的美呆了！
- 手术 “专门针对男性的医美机构，需求量比我们想象还要大”