拉萨的海拔是比较高的 ， 所以许多人到达此地都会产生高原反应 。因此 ， 我们去西藏游玩的时候可以提前一天到林芝游玩 ， 这样可以在一定程度上提前适应高原的环境 。
【拉萨海拔多少米 高原反应一定要留心】拉萨市区内的海拔是3600米左右 ， 因此我们到拉萨可能会有一些轻微的高原反应 。不过 ， 也有一些体质特别虚弱的人会有很严重的反应 。因此 ， 我们在去此地之前一定要提前做好准备 。一般来说 ， 在5月份拉萨的游客会比较多 ， 因此如果我们想要出行 ， 那么要尽量避开这个月份 。
除此之外 ， 如果我们难以适应拉萨的高原环境 ， 那么我们可以先去林芝这个地方 ， 因为这个地方海拔比较低 ， 我们可以慢慢地适应它的环境 。
另外 ， 我们在到达拉萨的时候 ， 第一天尽量不要洗澡 ， 因为这样可以在一定程度上帮助我们缓解高原反应 。很多人认为拉萨是天堂 ， 是可以净化人们心灵的地方 ， 如果我们来此地旅行 ， 那么我们的生活态度一定会有所改变 。来到拉萨 ， 不得不去的便是布达拉宫 ， 因为布达拉宫中保存了很多极为珍贵的文物 。
此外它的外表也是非常的美 。不过 ， 我们在出行之前一定要注意 ， 因为该宫殿是用木质结构建造而成的 ， 因此游客过多会带给它带来过大的负担 ， 所以每年的7到8月份 ， 布达拉宫都会采取限制人数的政策 。我们在去该宫殿参观之前一定要提前预约门票 ， 这样才可以顺利地购买到门票并进入宫殿之内 。
如果我们是跟团去旅行的 ， 那么则由导游来完成这件事情 。在旺季去旅行 ， 我们一定要提前订好门票 ， 因为旺季的人特别多 ， 因此门票是很难抢到的 ， 这样会耽误我们的时间。
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