离婚后，如何过好自己的生活？｜离婚自助手册( 六 )
对于你的孩子们而言 ， 经历离婚或分居所导致的一系列问题需要花一些时间 ， 但是你可以在一段时间内逐渐看到他们慢慢变好起来 。
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▲图/电影《一次别离》
一些更严重的问题预警
如果在离婚之后的几个月里 ， 这些情况都变得更加糟糕 ， 那么很可能你的孩子已经陷入了抑郁、焦虑或者愤怒情绪 ， 那么他们可能需要一些额外的支持 。 关注孩子身上这些由于离婚导致的抑郁或者焦虑反应
睡眠问题 ， 注意力降低 ， 在学校表现差 ， 药物滥用或酗酒 ， 自残 ， 切东西 ， 或者进食紊乱；经常性愤怒 ， 或者暴力愤怒 ， 与相爱的人分开 ， 对他们曾经深爱的事情不再感兴趣 。
你应该和自己孩子们的老师、医生或者儿童咨询师谈论并咨询这些预警征兆 ， 并进一步获得如何处理具体问题的指导 。
祝你未来一切安好 。
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