【排球中低蹲姿势大多运用于那几个方面?】1、排球中低蹲姿势 , 大多运用于接球的时候 , 特别是自由人常用这个姿势去抢救球 。
2、低蹲准备姿势常在后场防守、前场保护和接低远球倒地时使用 , 特点是重心低 , 有利于倒地 。
3、软式排球低蹲准备姿势动作方法:(1)两脚左右开立略比肩宽 , 一脚在前 , 一脚在后 , 重心要更低 , 膝关节深屈; (2)手臂置于胸腹前方 。
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