断舍离：是治愈生活的良药！
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最近闲赋下来让我有了更多的时间梳理自己 ， 生活中想要什么 ， 具体需要什么 ， 喜欢什么 ， 时间该怎么支配 ， 做自己喜欢做的事 。
梳理过之后才发现 ， 保持一个清爽的生活状态有多爽！
人在年轻的时候 ， 就像个孩子一样这也想要那也想要 ， 总是喜欢给生活做加法 。
到了一定年纪就会发现 ， 其实我们需要的没有那么多 ， 也没有必要把太多的人事物请进生命里 。
东西多了你需要花时间去整理 ， 事情多了你需要花精力去处理 ， 人多了你需要花心思去应付 。
王阳明说：“减得一分人欲 ， 便是复得一分天理 。 何等轻快脱洒 ， 何等简易！” 。
王阳明所谓减“人欲” ， 并不是要求我们做一个无欲无求、超凡脱俗的人 。 而是了解自己的真实需求 ， 不被虚假的欲望所蒙蔽 。 我们之所以活得累 ， 就是因为错把欲望当作需要 。
学会断舍离 ， 定期为生活做减法 ， 才是治愈生活的良药 。
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01不需要的东西 ， 当断！
我把每月的月初定为断舍离日 ， 将家里一些用不着的东西全部都丢掉 ， 实在不想穿的衣服、没有质感又容易落灰的摆设、各种让人目不暇接的瓶瓶罐罐 ， 凡是你总需要收拾来收拾去 ， 却几乎派不上用场、也很难重见天日的东西统统清理掉 。
刚开始做断舍离的时候 ， 总是这也不舍那也不舍 ， 总觉得丢了可惜 ， 总担心后面会用到 ， 事实证明 ， 不管丢掉什么 ， 都不会影响我们的生活 。
相反 ， 清理完以后 ， 面对干净整洁的家 ， 我的内心好像也跟着被清理了一遍 ， 随后滋生出幸福感和力量感 。 所以到现在 ， 除了每月定时的断舍离外 ， 我也会不时的审视家里的各种物品 ， 是不是真的喜欢 ， 是不是真的实用 ， 是不是一定要存在 。
【断舍离：是治愈生活的良药！】很多人觉得断舍离是一种浪费 ， 其实不然 。
断舍离的过程首先是一个复盘的过程 。 这件衣服虽然便宜但是衣服的质感和款式不够经典 ， 所以就很容易失宠被打入冷宫；这些东西都是心血来潮的时候买的 ， 但买回来也只是把玩了两三次 ， 然后就因为占地方被东挪西放的；家里并不多客人 ， 餐具也不需要太多 ， 够用即可 。
其次断舍离的过程更是自省的过程 。 下次买衣服不能冲动 ， 要注重品质和时尚感的持久性；下次再买一些无谓的玩物的时候也要三思是不是真的需要 ， 是不是没有它就不行 。
如此以来 ， 下次再冲动购物的时候也会想一想这件物品是否经得起定期断舍离的洗礼 ， 到现在我去超市或者商场基本上不会再无谓的冲动消费了 ， 往往都是直接找到自己需要的东西 ， 直接带回家 ， 有时候甚至几个月都不去一次超市 。
断舍离的过程 ， 断=不买、不收取不需要的东西 。 舍=处理掉堆放在家里没用的东西 。 离=舍弃对物质的迷恋 ， 让自己处于宽敞舒适 ， 自由自在的空间 。
断舍离的过程是一次次和自己深入对话 ， 认识自我的过程 ， 让自己活的更高级 。
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02消耗能量的事 ， 当舍！
我总体来说是一个特别热心的人 ， 在工作中 ， 上司交待的事无论是不是自己职责范围内 ， 或者是同事有需要 ， 从来都是来者不拒 。
曾经有一次为了帮一个跨部门的同事处理一个不属于自己职责范围内的工作内容 ， 因为那位同事不满意其它部门同事的处理方式 。 结果我因为错过了开会时间被罚了款 。
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