文择宣|优秀的人生，都是“把脉”高手看过一句有趣的话：神仙都要

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看过一句有趣的话：
神仙都要不断修行才可千年不老，人生俗世你还天真地想万年不病？
在这个纷杂而不断变幻的世界当中，我们很多人确实不知不觉已染上了“病症” 。
这些“病症”已成为影响我们生活幸福的“罪魁祸首” 。
扔掉不该有的负面情绪几十年前的中国只有生活的贫困，精神上个个都自信而昂扬，哪有什么负面情绪的存在。
现在的社会，负面情绪已如潮水般时不时地冲击着我们的生活。
知乎上看过这样一个故事：

刘杰好不容易入职了一家梦寐以求的公司，入职后他每天心情十分愉悦，对每位同事也非常客气和礼貌，同事们有什么拿快递，帮东西的小事也都非常乐意帮忙。
直到有一天他在工作上有些小事需要同事帮忙时，同事们都各种原因没有给与他任何帮助，他顿时心态崩溃，从此，每天带着负面情绪面对工作。
工作也是越做越差，直到工作成效太差，被公司开除，刘杰才意识到自己的心态已经处于“生病”状态。
在第二份工作中调整好状态后，刘杰终于找到了自己想要的工作状态，一年后荣升了部门经理。
他给大家总结的一句就是：千万不要为了别人而满肚子怨气，你的情绪只对你自己负责。

也只有你自己才会对你自己的情绪负责，别人谁会在乎你的情绪？
因为别人的行为错误或者行为偏差，让自己来染上坏情绪，这其实是非常“傻”的一种行为。
而很多人就是不知不觉在这种“傻兮兮”的行为上让自己的情绪病毒缠身。
我们要时刻清醒地意识到，我只对我自己的行为负责，别人的行为和我无关，我的情绪更不会为别人不当不礼貌的行为来买单。
我们才能扫除情绪上的病毒，让自己能量满满的阳光前行。
积极地行动起来我们人生的很多症状皆来源于想得太多，做得太少。
古语有言：
懒则百弊丛生，动则百弊皆除。
马克·吐温也说过：停滞会让人迷茫，行动却能给人带来自信。
其实人生中很多所谓的困境，我们都会先去思考它，然后总会觉得这样没有十足的把握，那样也缺乏周全的办法。

结果思虑来考虑去，时间和精力就这样慢慢流逝，我们那份雄心和斗志也被逐渐消耗殆尽。
其实，很多事情只要先搞起来，总会在事情当中慢慢找到最优解。

而你不去行动，一切都停留在幻想的阶段，连事情解决的方程式你都没有机会看到，又何来人生的进步？
做一个行动派，而不是一个空想家，我们人生的“病症”才会慢慢消除。
我们回首几十年前的中国。
再看看现在，我们今天的生活环境比几十年前好上百倍。
可抑郁症和焦虑症的人数却又比几十年前多上百倍。
只要我们懂得不断地内向自我审视，就是学会给自己“看病” 。
【文择宣|优秀的人生，都是“把脉”高手】我们就能获得一份自我痊愈的能力，拥有健康而美满的一生。