宝宝什么时候才能吃盐？宝妈请注意
食用盐是餐桌上不可缺少的调味品 ， 也是人体不可缺少的食物之一 ， 因为食用盐中所含的氯和钠可以保持人体神经、肌肉、心脏的正常功能 。 根据权威部门的指示 ， 每人每天食盐摄入量不超过6g ， 食用盐按一日三餐每天2g 。 就小宝宝而言 ， 食用盐的增加是很有学问的 。 老一辈人总是认为盐是生命的基础 。 不吃盐不仅使食物无味 ， 而且使人没有力气 。 婴儿也是 。 不吃盐和晚走之间有联系 。
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作为新一代的宝妈 ， 科学养育孩子是天经地义的事情 ， 过早给宝宝添加食用盐肯定会危害孩子的健康 ， 从而故意拖延宝宝吃盐的时间 。 毕竟对于宝宝来说 ， 早吃盐好还是晚吃盐好？如果你赶上了你的家庭 ， 带着年轻人照顾你的孩子 ， 你就要无休止地争论这个问题吗？
婆媳大战 ， 原因竟是争辩到底何时给娃吃盐
萧艾是典型的90后辣妈 。 生完宝宝后 ， 她紧跟新潮流 ， 注重科学育儿 ， 参照书本照顾宝宝的衣食住行 。 转眼间 ， 她已经变成了营养师 ， 辅食也做得精致 。 几天前是萧艾婆婆的60岁生日 。 全家人都去庆祝她的生日 。 到了吃晚饭的时候 ， 萧艾去厨房为她的宝宝准备了一顿专属的婴儿餐 。 当她被端上桌时 ， 她发现婆婆正在给孩子喂成人餐 。
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萧艾说：“妈妈 ， 孩子太小不能吃盐 ， 大人的饭太咸了 。 萧艾的婆婆有些不高兴地争辩道：“孩子两岁了 ， 很久以前就能吃盐了 。 在工作日 ， 你不用盐做饭 。 难怪孩子这么晚才走 ， 不吃盐自然没力气 。 ”在饭桌上 ， 两人争论不休 ， 而且各说各的道理 。
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然而 ， 回到家后 ， 萧艾特意当着丈夫的面打电话给她的医生朋友 ， 询问孩子两岁时是否应该吃盐 。 没想到医生的话让萧艾突然意识到 ， 一直坚持下去是不对的 。 当然 ， 我婆婆的想法也很不对 。 宝宝不能早于一岁吃盐 ， 也不能推迟到两岁 。 那么宝宝多吃盐是不是更合适呢？
【宝宝什么时候才能吃盐？宝妈请注意】为什么说宝宝一岁内不能吃盐？
营养师和儿科医生不建议一岁以下的宝宝吃盐 ， 这是有一定依据的 。 一岁以下的宝宝吃盐会给他们的健康带来一定的危害 。 过早吃盐会增加宝宝的肾脏负担 ， 进而影响宝宝的健康 。 你一岁以下的宝宝还在发育阶段 ， 肾功能比较弱 。 过早吃盐会加重宝宝的肾脏负担 ， 久而久之会损害宝宝的健康 。
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过早的给宝宝吃盐 ， 会使孩子挑食 ， 盐能使食物更香 。 过早吃盐会影响宝宝的口味 。 你宝宝的味觉比大人敏感多了 。 如果你吃了咸的食物 ， 然后给宝宝不加盐 ， 会让宝宝觉得没有味道 ， 你会偏向“重口味食物” ， 养成挑食的坏习惯 。 而且经常吃咸的食物会增加患高血压的风险 ， 不利于健康 。
过早给宝宝吃 ， 会增加宝宝呼吸道感染的危险 ， 盐会抑制宝宝唾液的排泄 ， 减少唾液中抑菌酶的产生 ， 影响宝宝呼吸道的健康 ， 增加呼吸道感染的风险 。
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为什么说给宝宝吃盐太晚 ， 会影响宝宝的健康
在日常生活中 ， 她和萧艾一样 ， 害怕自己的孩子因为偏心、口味重而挑食 ， 害怕孩子的盐会加重自己肾脏的负担 。 但是 ， 故意推迟吃盐的宝宝应该不在少数 。 其实吃盐对人体是有益的 ， 可以弥补人体所需的元素 ， 人体不能缺碘 。 因此 ， 家长不要过晚给宝宝加盐 ， 以免因碘摄入不足而导致甲状腺肿大 ， 损害宝宝健康 。
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