宝宝什么时候才能吃盐？宝妈请注意( 二 )
权威人士指出：宝宝一岁后可增加食用盐 ， 每日食用盐可控制在1.5g以内.
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知识扩展：五岁之内的宝宝吃盐有规范 ， 不可糊弄
宝宝一岁后就可以开始吃盐了 ， 宝宝五岁前吃盐是标准化的 。 父母应该记住 ， 他们不应该随意做这件事 。 2岁以下 ， 虽然可以吃“成人餐” ， 但还是要有自己的“成人餐” ， 因为宝宝每天的盐摄入量不能超过1.5g.3岁的宝宝吃的食物比较多 ， 但是每天食用盐的摄入量是2克 。 4-5岁的宝宝处于调皮阶段 ， 每天运动很多 ， 适当的摄入可以增加 ， 只要和成年人一样 ， 每天摄入6克 。 这里要求宝妈注意食用盐的日常食用 ， 包括酱油、蚝油等 。 以及所有的咸味调味料 ， 所以不要忽视这些“看不见的盐” 。
总之 ， 宝宝吃盐是有知识的 ， 一岁前不吃 ， 两岁后也不吃 。 父母需要认真做作业 ， 才能让孩子健康茁壮地成长 。
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