每个人都不想腹部堆满赘肉 ， 想拥有令人羡慕的腹肌 ， 而马甲线和人鱼线是拥有腹肌必备的标识 。但其实马甲线和人鱼线也有区别 ， 两者并不一样 ， 而且女性比男性更难练出来 。
如果你个人的腹部上面没有赘肉 ， 而且还有肌肉的话 ， 就可以在肚脐两边看到有两条直立的线 ， 这就是马甲线了 。而人鱼线一般是说男性的骨盆上方有两条相交的线 ， 有点像鱼尾部的形状 ， 故称之为人鱼线 。但是 ， 近期在网上掀起了一股人鱼线的热潮 ， 许多爱健身的女性都在晒自己的人鱼线 ， 并说：“人鱼线不仅是男性特有的 ， 女性也可以拥有 。”
但是两者仍然是有区别的 ， 首先它们的肌肉所在位置不同 。人鱼线是在盆骨上方 ， 处于腹部两侧的两条交叉的线条 。而马甲线是紧靠肚脐 ， 位于肚脐两侧的相平行的线条 。其实 ， 是关于线的不同 。人鱼线一般看作是腹股沟在腹部的延长 ， 马甲线是将直肌和腹肌分开的线 。有了人鱼线 ， 可以看到明显的腹肌 ， 视觉效果较强 。有了马甲线 ， 能清晰看到腹直肌的轮廓 。
如果一个女性身材偏瘦 ， 而且肌肉紧致 ， 那么再拥有一个马甲线将会为你锦上添花 。不仅腹部没有较多的赘肉 ， 还有令人羡慕的腹肌 。身为女性 ， 看的不仅仅是样貌 ， 有的时候还要看身材 ， 而马甲线一定会为你加分 。
【马甲线和人鱼线的区别 女性练出来让你更有魅力】另外 ， 一般正常女性的体脂率较男性要高一些 ， 所以女性比男性要更难练出马甲线 。如果体脂率过高 ， 那就是肥胖 ， 肥胖不仅影响外观 ， 还会带来一系列的并发症 ， 严重危害身体 。从保证身体健康来看 ， 练出马甲线 ， 也是为了能有一个健康的身体 。
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