洗头是每个人都需要做的事情，但是很多人的操作就是在缩短寿命 。听到这里害怕了吧？其实说的一点都不夸张，如果你真的不知道洗头发有哪些禁忌，可以在文中了解一下哟！
1、天天洗头危害大
【洗头发五大禁忌你都知道吗 踩了这些雷区对身体伤害大】很多爱清洁的人会有一种天天洗头的习惯，晚上洗澡时顺便就能把头发给洗了 。其实，天天洗头对头发也会有一定的伤害，每次洗头都要放洗发水，洗发水中都会含有化学成份 。对头发的刺激是非常严重的，这样很容易引起掉发，头发毛燥等现象 。
2、晚间洗头危害大
很多人晚上洗完头不等头发干就睡觉，这样很容易导致头部受凉，出现脑供血不足的情况 。
3、冼头时不要用指甲挠头发
有的人因为烫发染发的原因，头皮会比较多 。头发经常有较痒的情况，在洗头的时候就会用手的指甲来抓头发，这样做在洗头的当时会有一种比较舒服的感觉 。但是这样做对头皮会有一定的伤害，如果头皮较细嫩，还会有弄破头皮的可能 。再用洗发水这些化学物品，就很容易导致头发感染，出现一些皮肤上的疾病 。
4、护发素的正确使用
头发越洗越毛燥，平时每个人都会用不同的方法来保养头发，多数人会用护发素来护理 。但是很多人在使用护发素护理头发的时候都会把护发素涂满头发，甚至是发根都涂满了 。这样做对头发虽然起到了一定的顺滑作用，但是对头皮的伤害非常大 。
洗头时头皮会有一定的扩张，护发素打到头皮上，会导致进入头皮的细胞中 。造成细胞受到阻塞是非常容易的，因此护发素不要涂到发根上 。
5、经期不洗头
在月经期间不要洗头，经期洗头很容易导致头疼，眩晕等一些不良的情况 。
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