有些人一到秋天就手脚都脱皮 ， 而且脱得特别严重 ， 导致手脚脱皮有很多原因 ， 可是你是什么原因呢？怎么预防呢？怎么处理呢？今天小编就为大家讲一讲手脚脱皮的原因 。
很多人在秋冬季节的时候又或者是在换季的时候 ， 都会发现自己的手和脚都变得有点粗糙 ， 甚至还会出现脱皮的情况 。有时候并不把这个情况当一回事 ， 可是却发现脱皮的现象越来越严重了 ， 这时候他们就有些担心了 。但其实 ， 很多时候手脚脱皮都是一种正常的现象 ， 尤其是在换季的时候 。
虽然很多人都知道换季脱皮是正常情况 ， 可是看着脱皮越来越严重 ， 还是不由得会有一些担心 ， 生怕是因为别的原因导致的 。其实这种担忧也不是没有道理的 ， 手脚脱皮也不全是因为季节的原因 。那么 ， 今天我们就一起来看一下导致手脚脱皮的原因 ， 顺便再了解有什么处理方法吧！
一、造成手脚脱皮的方法 。
1、天干气躁 。
很多时候手脚出现脱皮的情况 ， 有很大的可能是因为在换季的时候 ， 空气中的水分减少了 ， 导致湿度不够而变得干燥 ， 而且自身补水情况也不足 ， 内外都缺水 ， 就很容易出现脱皮的情况 。
2、皮肤受到感染 。
有些人比较容易出汗 ， 只要天气太热手和脚就会有很多汗 ， 特别是脚上 。这就很容易导致感染上一些真菌 ， 所以经常手上脚上会长出一些很痒的小水泡 。很多人觉得痒就会去挠 ， 水泡被挠破之后就会破皮 ， 就可能引起手脚脱皮 。
3、经常洗手 。
有一些人因为工作的原因 ， 又或者是因为自身的洁癖比较重 ， 所以总会想要洗手 ， 而且还会使用肥皂或者是洗手液 ， 这些物品对手是有一定的伤害的 。因为肥皂属于碱性物品 ， 而洗手液里也有化学用品 ， 经常使用的话 ， 也会导致皮肤脱皮 。
4、缺乏维生素A 。
有些人有挑食的情况 ， 所以他们的体内就很有可能缺乏某些元素 ， 就比如说维生素A 。如果体内没有摄入足够的维生素A的话 ， 就容易导致皮肤变得干燥 ， 从而出现脱皮的情况 。
二、手脚脱皮怎么办？
1、涂一些保湿产品 。
如果天气比较干燥的话 ， 就要注意手脚的保湿情况 ， 擦一些护手霜 ， 当然也可以在脚上抹上一些 。日常的时候 ， 也要多喝水 ， 保证体内有充足的水分提供 。
2、不要乱弄 。
有时候手上或者是脚上长了水泡的话 ， 要注意不要经常触碰 ， 痒也不要管它 ， 直接用针挑破就行了 ， 挑破之后消毒一下 ， 不然很容易受到感染 ， 适当地擦一些药也可以 。
3、不要经常洗手 。
除了一些正常洗手需要之外的洗手次数不要太多 ， 不然很容易导致脱皮 ， 而且不要每次都用肥皂或者洗手液 ， 这些虽然能让手更干净 ， 可是也会对手有伤害 。
4、多吃胡萝卜 。
要多补充一些含有维生素A的食物 ， 就比如说胡萝卜 。其实这些成分对我们的身体是有很多好处的 ， 而且还可以防止手脚脱皮 。
【手脚脱皮怎么办 教你这些小方法】手脚脱皮尽量不要用手拔 ， 不然很容易造成二次伤害 ， 用一些产品来涂抹一些就可以了 。
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