身材美不美，就要先看腿 。腿型好看的女生走在大街上，她们总会赚满了路人的回头率 。但总有些女生因为生活习惯或走路姿势不当造成xo型腿，那怎么样能矫正呢？
很多人都会在网上搜索一些关于护肤美体的小知识，但你们要明白的是，这些科普有的写的十分片面，有的只说了其中的一部分，没有叙述它可能带来的后果和影响，比如关于很多矫正xo型腿的绑带，觉得这种方法省事要，成本也低，坐着或睡觉的时候就能矫正 。
【这些xo型腿怎么矫正真的有用吗】其实绑腿要缠需要控制力道均匀，绑得要全面，上下都要绑 。如果只绑上不绑下，有可能引起淤血水肿，绑得太紧或者是腿部已经出现水肿，却没有及时松绑，有可能导致骨筋膜室综合症，这就比较严重了 。关键的是，成年人绑腿，基本没什么效果的 。
那么要怎么样才能有效矫正腿型？
闲暇在家或者休闲场所时，可以练练下面两个动作，对矫正腿型很有效果 。
第一步是坐在地板上，把两个脚掌相对贴紧，尽量把大腿和小腿压近地面，如果脚掌容易分开，可以用手抓紧两只脚让它们紧贴，腰背要挺直 。多练几遍后，会发现大腿小腿会越来越贴近地面，这正是矫正的效果 。
第二步在第一步的基础上，双手伸直，向前弯腰把胸口使劲往地面靠近，双手伸直向前伸去，头部可以微微抬起，多练几次 。
学过舞蹈的女生们可能知道，这与刚开始练舞蹈时学的基本功很相似，这也是那些跳舞的小姐姐身形线条优美的一个原因，这两个动作还能帮助我们增强身体柔韧性，对于矫正腿型也是十分有效果的 。
经验总结扩展阅读
- 十点证明男人暗恋你 这些表现都是证据
- 怎么瘦大腿和小腿轻松拥有筷子腿
- 深蹲瘦腿这些需谨记 否则变粗壮再也减不掉
- 怎么瘦大腿和小腿 这些动作帮你解决烦恼
- 土豆能祛斑吗 想要拥有健康肌肤需懂得这些
- 送男友创意礼物排行榜 这些东西都可以
- 男生眉毛类型 剑眉更能体现男人味
- 如何打扮自己的头发 快来看看美美哒的发型
- 怎么瘦大腿肚 这个方法值得你尝试
- 眉型分类盘点 化妆新手的必备常识