如何让自己成长为更强大、更厉害的人？分享4个精进策略( 三 )
这种改变模式可以适应你现在拥有的任何心态 ， 并且适用于大多数人 。 这个变革模型的阶段如下：
预想：忽略问题刚开始的时候 ， 我们遇到了问题 ， 也不会当一回事 。 当我们忽略问题的严重性 ， 这就会损害到我们自身的成长了 。
沉思：意识到问题终于 ， 你意识到问题的存在了！你发现了问题 ， 你想去改变 。 这是很好的开始 ， 也是你需要迈出的第一步 。
准备：准备改变当你想要改变问题时 ， 重复当前的行为模式是无补于事的 ， 你需要用新的方式去行动 。 你需要做好准备 ，
行动：朝着目标采取直接行动构建出新的目标 ， 开始设定行动的每一个步骤 。 行动是最困难的 ， 但也是对改变产生显著而直接作用的 。 你需要在行动上下足功夫 。
维护：保持新的行为最后就是坚持的 ， 保持新的行为方式 ， 你才能够获得新的改变 。
这就是自我成长的变化过程 。 理解这个改变计划 ， 可以帮助你以任何你选择的方式成为一个更好的人 。
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每天用新的行为模式
为了成为一个更好的人 ， 你应该每天做以下几件事：
1.承担责任
在此之前 ， 你应该意识到对你的生活负责的人是你 。 不要因为你的生活方式而责怪其他人或外部条件 。
无论情况多么糟糕 ， 你都可以决定如何应对 。 不管发生在你身上的事情 ， 是你决定它如何影响你 。
2.选择成长
在为你的生活承担责任之后 ， 接下来你应该做的就是决定你想要成长 。
选择成长而不是停留在原地 。 选择每天成为更好的人 。
3.留出成长空间
如果没有空间 ， 你如何成长？当然 ， 我的意思不是物理空间 。
相反 ， 你应该在头脑中腾出成长空间 。 相信自己 ， 你可以成长 。 相信你可以做出你想要的改变 。
不要限制自己 ， 并努力成为最好的自己 。
4.不要期待立竿见影的效果
虽然你应该为增长腾出空间 ， 但你也应该有现实的期望 。 如果你期望太多 ， 你可能会感到失望和气馁 。
成长需要时间 ， 所以如果你仍然无法成为你想成为的人 ， 不要灰心 。
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5.从你的经验中汲取教训
从你的经验中汲取教训对你的个人成长至关重要 。 那些做的人会超过那些不做的人 。
因此 ， 让每一次经历都成为学习的机会 。 睁开你的眼睛 ， 抓住每一个可能的教训 。
6.养成积极的习惯
随着时间的推移 ， 始终如一地从小事做起 ， 可以产生很大的不同 。 选择一项可以帮助你成长的简单活动 ， 并且每天都这样做 。
例如 ， 你可以选择每天阅读半小时 。 或者你可以每天分配时间学习新技能或冥想 。 重要的是你要始终如一地做 。
7.面对你的恐惧
你的恐惧限制了你的成长 。 因此 ， 你需要识别、面对和克服恐惧 。
8.有质量的投入
你的输入决定你的输出 。 这就是为什么你需要每天用积极和令人振奋的想法来滋养你的大脑 。
收听励志音频和视频节目 。 阅读鼓舞人心的书籍 ， 从阅读中汲取养分 。
9.与积极的人在一起
你周围的人对你有很大的影响 。 他们可以成就或毁掉你的生活 。
10.寻找榜样
如果某些人可以成为你的行动榜样 ， 那么实现目标就会容易得多 。 与其对你想成为什么样的人有很多抽象的想法 ， 不如找到具体的现实榜样 。
因此 ， 寻找具有你钦佩的积极特质的人 ， 并让他们激励你 。
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