美白肌肤是一个能让你美丽加分的事儿 ， 通过小编介绍的方法和窍门 ， 美白将不再那么困难 ， 希望这些简单可行的美白小窍门可以实实在在地帮助到您 ， 让你一白到底 。
女生一身为之奋斗的事业除了减肥就是美白了 。特别是到了夏天的时候真是的用尽一切办法去让自己变得更白 ， 不让自己晒黑 ， 甚至在家里或者办公室里不出门也要涂上厚厚的防晒霜 ， 穿上防晒衣 。但是这些方法虽然可以起到预防晒黑的作用 ， 却不能够让肤色变白哦 。那如果想要变白应该怎么做呢？现在就来教教你那些美白的小窍门 。
1. 白醋洗脸
虽然这个方法听起来不靠谱 ， 但是非常有效 ， 而且材料便宜容易得到 ， 只需要家里常用的食醋 。每天用脸盆装一盘水 ， 然后往盘里倒适量的白醋 ， 白醋的浓度一定不能够过高 ， 否则会对脸部引起刺激 。将水与白醋混合均匀之后 ， 用毛巾沾一点擦在脸上 ， 查看一下是否会引起不适 ， 如果没有 ， 那就直接洗脸 。不出5天 ， 皮肤就会白一个度 。
2. 菊花美白
相信很多人都知道菊花作为一种草本植物 ， 其本身是含有许多丰富的菊色素 ， 这个成分可以抑制皮肤产生黑色素与防治黑色素沉淀的 。而且菊花的使用方法比较多 。你可以用干的菊花每天泡水喝 ， 多喝菊花水不仅可以美白还可以清肠胃 。还有 ， 菊花可以做出粥 ， 真的非常可口好吃 。如果不想内服还可以外敷 ， 将菊花制作成菊花面膜哦 。
3. 土豆美白
【美白小窍门这些你真的了解了吗】这也是一个比较天然的美白方法 。因为土豆本身含有丰富的维生素 ， 可以促进皮肤对废物的代谢和保持皮肤的弹性与光泽 ， 让人看起来想白了许多一样 。而且这个方法也比较简单 ， 只需要将土豆洗干净后去皮然后榨成土豆汁 ， 再倒入牛奶 ， 最后沾湿面膜纸敷在脸上就可以了 。不过要注意的一点是 ， 尽量不要使用已经发芽了的土豆 。
4. 茶水美白
茶叶里面很有很多有益物质 ， 例如茶多酚等 。这些物质能够帮助人们有效淡化脸部的色斑、提亮肤色和美白 。只需要把茶叶泡在热水中 ， 等茶叶内的物质都散发出来 ， 然后等水的温度降下去后 ， 就用毛巾去沾上茶水敷在脸上 ， 每天大概敷个15分钟就足够了 。不过要注意 ， 隔夜了的茶水不要使用 ， 尽量要用比较新鲜的茶水去敷脸 。
5. 多喝汤水
身在南方的人就会发现 ， 那些平日里比较喜欢喝汤水的人皮肤一般都会比较白而且皮肤很好 。那是因为有一些汤水具有养颜的功效 ， 可以使得皮肤变白 ， 例如木耳红枣汤、胡萝卜汤等 ， 都是不错的选择 。另外 ， 汤水除了能够美白外还有非常多的功效 ， 例如补充身体营养、强身健体等 ， 各个年龄阶层的人都适合使用 。
6.水果美白
还有一个比较简单的方法就是吃水果和喝果汁 。很多人都知道有一些水果是含有维生素C的 ， 而且含量还很多 ， 多吃这一类的水果能够很好的代谢身体的毒素 ， 并且改善肌肤和美白等 。而在众多的水果中猕猴桃和柠檬就是美白人士的第一选择 。猕猴桃可以直接吃 ， 并且口感不错 。而柠檬则可以和其他的水果一起混合榨成汁 ， 来掩盖它的酸味 。
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