吃什么能排出体内湿热毒 跟着专家来养生( 二 )


但是很多人都不能接受苦瓜的苦味 , 所以大家如果想要吃苦瓜的话 , 可以在做苦瓜之前用一些盐腌一下 , 通常腌制5分钟左右苦瓜的苦味就会大大的减少 , 所以大家也可以参考一下这个方法 。

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