面对当今社会的快速发展 ， 我们工作的步伐越来越快 。放眼看大城市里的人们 ， 无论学生还是白领还是中年人 ， 我们都注意到不少男生开始出现头发稀少的问题 。
我们都知道当今社会的每一个人多多少少都有不同的压力 ， 这些压力可以让我们转变为动力来赚钱 ， 来换取更多涨薪水的机会 。但是很多人都会忽略一个问题 ， 自己在30岁之前都是用自己的身体和时间来换取更多的金钱 。到了40岁之后 ， 有一些男人开始疲倦 ， 但是也算少有成就时 ， 发现自己的身体开始变差 ， 头发也慢慢地掉光了 ， 这是普遍的现象 。
我们都知道赚钱很重要 ， 但是通过牺牲自己身体健康来换取更多金钱这样的做法 ， 不知道大家有什么看法 。看着自己的头发不断地掉落 ， 晚上洗头的时候看到满地都是自己的头发 。这种感觉真的很难受 ， 尤其是男生 ， 都说发型是男生的第二张脸 。看着我们的头发不断掉落 ， 相当于看着我们的脸部不断被撕毁 ， 这是可等痛苦的一件事情啊 。
1.头发少有很多原因 ， 我们也要根据不同的原因来对症下药 。每个男生都拥有不一样的身体素质 ， 有的人病了能自己恢复好 ， 有的人相反要去看医生才能好 。根据中医角度上分析 ， “发为血之余” ， 通过头发可以观察出一个人的肝藏血是否充足 ， 若是肝血不足 ， 就不能滋润我们的发质 。因此就会导致头发暗哑 ， 出现白发 ， 脱发 ， 断发等等的头发问题 。
2.头发少也有可能是跟我们身体营养有关 ， 我们的精神状态也是有一定的关联 。神经的突然性紧致和突然性沮丧 ， 都会影响我们头部皮囊生长 。要不然古人说的“一夜白了头”怎么会流传至今呢？所以我们出现白头发、脱发等现象 ， 我们就要关注我们的身体了 。进行及时地调理身体很关键 ， 多吃促进头发生长的黑芝麻和硬壳类食物 ， 注意饮食搭配 。
3.很多男生在年轻的时候就开始抽烟喝酒 ， 年少轻狂谁都不知道对错 ， 这很正常 。但是当我们步入社会之后 ， 我们不断地努力工作加班赚钱 ， 依然还有不少男生存在着抽烟喝酒的不良爱好 。某一天我们发现自己头顶的头发越来越少的时候 ， 就会开始寻找原因 ， 原来抽烟就是导致脱发的原因之一 ， 长期抽烟影响头发生长 ， 抑制毛囊生发 ， 我们应该戒烟戒酒 。
【头发少怎么办男生 应减少烫发染发的次数】4.头发少也有可能是长期熬夜所导致的 ， 不论是熬夜打游戏还是熬夜加班 ， 这都会影响我们头部头发的生长 。有一项研究表明 ， 长期上网玩游戏的人群里面 ， 有大部分的人群会出现不同程度的脱发问题 。熬夜会让我们皮脂腺分泌过旺 ， 导致会堵塞我们毛囊无法生长头发 ， 最后导致不少男生开始掉发 。因此我们要调整自己的作息时间 ， 不要熬夜打游戏 。
5.还有不少男生喜欢通过烫发、染发来追求时尚 ， 但是他们也忽略了头发经过短时间频繁的刺激和磨损之后 ， 也会出现不同程度的掉发 。这种掉发通常可以体现在洗头发的时候 ， 见着我们每天掉的头发越来越多 ， 就会发现我们经常烫发其实是错误的决定 。
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