撰文–笙潇
测试开始：
和朋友们一起去参加一个聚会 ， 在聚会上遇到了前几天和你有很深矛盾的人 ， 你们面对面时候 ， 你觉得他脸上会有什么样的表情？
A.微笑
B.假笑
C.嘲笑
D.不屑
文章插图
测试结果分析：
选择A ， 你内心一点都不抑郁 。你是一个心无城府 ， 心思单纯而阳光的人 ， 这源于你有一帆风顺的人生历程 。一帆风顺的人生都是有人在背后替你遮风挡雨 ， 你在人生路上遇到的挫折比较少 ， 无论是在生活还是工作中基本上没有什么压力 。而你也想的开 ， 不会因为一些小事就纠结郁闷 ， 所以抑郁这个词基本不会在你的世界出现 ， 好好珍惜你现在的幸福生活吧 。
选择B ， 你内心是有些抑郁的 。生活里你的压力其实比较大 ， 只是你善于伪装 ， 不太喜欢把自己的心里话和别人分享 ， 有什么事情都是自己一个人默默承受 。你很有责任感 ， 对待周围人都很热心 ， 但是自己有困难却不懂得找朋友帮忙 。一个人内心装太多时间久了慢慢会产生一些抑郁 。建议适当的把自己的压力释放一些 ， 虽然你现在抑郁程度不高 ， 但是如果不及时排解的话 ， 会慢慢变严重的 。
选择C ， 你最近心情不太好 ， 情绪不高 ， 有些抑郁 ， 不过这只是暂时性的 。面对生活中的突发状况 ， 你很容易发脾气 ， 其实你只是不知道如何应对 ， 内心比较慌乱 。你是那种不太容易抑郁的人 ， 暴脾气的你面对不适会爆发出来 ， 把自己心里的郁闷排解而不会在内心积攒 。虽然最近内心有点小抑郁 ， 不过就像生了个小病一样 ， 很快就会好的 。
【测测你内心的抑郁程度！准的可怕】 选择D ， 你内心其实是比较抑郁的 。你看什么都总是朝不好的那一方面去想 。你内心承受很多的委屈和压力 ， 而且身边的人似乎都不理解你 ， 你觉得和他们无法沟通 。所以在你有负面情绪的时候经常一个人闷在心里想 ， 越想越难过 ， 然后越来越抑郁 ， 而且你也不懂如何排解压力和不快 ， 只能自己一个人慢慢的痛苦 。建议自己学着看开一些 ， 多出去走走看看广阔的世界 ， 学着把不快发泄出来 。
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