有一年北京和泰安之间通高铁|真正厉害的人，喜欢独处，也享受热闹
有一年北京和泰安之间通高铁 ， 心血来潮一个人去夜爬泰山 。
因为体力所限 ， 开始时走半个小时才歇一歇 ， 到了后半程 ， 几乎登30级台阶就要停下来 。
一个人爬山孤独吗？
看着三两成群的年轻人、扶老携幼的一家人从身边走过 ， 忽然很庆幸没有和同伴一起 。
一个人 ， 不但想走就走、想停就停 ， 还省去了路上说话的力气 ， 以当时的体力 ， 怕是说上两句话就气喘吁吁了 。
一个人的时候 ， 是孤独还是自由 ， 并不是看有没有人陪 ， 而是全凭内心的感受 。
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网上曾流行一个“孤独等级表” ， 孤独的层级由浅入深分别是：一个人逛超市、一个人在餐厅吃饭、一个人看电影、一个人去游乐园、一个人搬家、一个人去医院看病……
有人说：这些场景我都经历过 ， 但感觉并不孤独 ， 反而很自在 。
真正的孤独是：夜晚一个人坐公交 ， 看路边不停变换的灯光、树木和行人；听到一句熟悉的歌词 ， 想起某个曾经说要守护你 ， 现在却不在你身边的人；夜晚一个人面对黑暗和空洞；一群人的聚会上 ， 其他人谈笑风生 ， 你尴尬得躲在角落里抠手机……
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林语堂说：“孤独”这两个字拆开来看 ， 有孩童 ， 有瓜果 ， 有小犬 ， 有苍蝇 ， 足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口 ， 人情味十足 。
“稚儿擎瓜柳棚下 ， 细犬逐蝶窄巷中 ， 人间繁华多笑语 ， 唯我空余两鬓风 。 ”
孩童水果猫狗飞蝇当然热闹 ， 可都和你无关 ， 这就叫孤独 。
而阿德勒从心理学的角度 ， 一言以蔽之：孤独 ， 就是不得不一个人应付人生 。
寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……
所有这些 ， 都会给我们带来无尽的孤独感 。
如果你一个人做一件事的时候 ， 并不觉得有什么问题 ， 反而觉得很自由 ， 那你并不是孤独 。
但是你是被迫一个人去做一件事 ， 因为你找不到一个你可以信任的人和你合作 ， 那么这就是孤独 。
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有人说 ， 我喜欢独处 ， 但又害怕孤独 。
独处的时候 ， 一个人安静地呆着 ， 不用理会任何人、任何事 ， 可是有时候免不了孤独袭来 ， 没有陪伴 ， 没有分享 ， 没有朋友 ， 也没有欢笑 ， 好像所有人都抛弃了自己 ， 整个世界有没有自己的存在都没有关系……
人们常常把独处和孤独混淆在一起 ， 其实 ， 独处是一种客观状态 ， 孤独是一种心理感受 。
大多数时候 ， 独处是主动的 ， 而孤独是被动的 。
当你主动而自愿地独处时 ， 读书、发呆、思考、看风景 ， 都可以让你平静、恢复活力 ， 你也很享受一个人静静待着的过程 。
但当你被迫独处时 ， 比如无法融入集体、被排挤、被孤立 ， 这种独处就让人感到孤立无援 。
所以说 ， 真正孤独的人 ， 不是外在的形单影只 ， 而是害怕社交 ， 封闭内心 ， 无法与他人建立正常的人际关系 。
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阿德勒说 ， “人的烦恼皆源于人际关系 。 ”
每个人都是人类中的一份子 ， 我们无法脱离人群、社会独自生存 ， 这构成了我们的“社会感” 。
社会感是个体心理学中的基本概念 ， 是人们想要与其他人建立关系 ， 一同合作的欲望 。
阿德勒认为 ， 人天生就有社会感 ， 因为人类既没有狮子和猩猩那么强壮的身体 ， 也没有其它动物足够的防御能力 。
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