有一年北京和泰安之间通高铁|真正厉害的人，喜欢独处，也享受热闹( 二 )
这个特性就决定了人类必须通过社会合作 ， 来抵御残酷的外部环境 ， 以群体的力量来弥补自身力量的缺陷 。
所以 ， 社会感充足的人 ， 会懂得去关注别人 ， 与他人建立合作关系 ， 在遇到困难时 ， 总能用不损害人利益的方式解决 。
反之 ， 缺乏社会感的人 ， 无法融入社会与其他人建立合作关系 ， 他们总把注意力放在自己身上 ， 从来不去关注别人 ， 这样的人会感到孤独 ， 也就不足为奇了 。
有人说 ， 我不喜欢和人说话 ， 可我又害怕孤独怎么办？
答案是：你需要和别人产生联结 。
奥斯卡获奖电影《绿皮书》 ， 就讲述了两个肤色不同、社会地位不同的人 ， 相互治愈的故事 。
谢利是著名的钢琴家 ， 但黑人的出身 ， 让他即便在舞台上备受追捧 ， 也依然要面对社会大众的歧视 。
托尼则刚好相反 ， 他在夜总会做保镖 ， 身无长物 ， 但因为是白人 ， 所以从不知道被孤立、被歧视是什么感觉 。
谢利要到“种族歧视”严重的美国南部巡演 ， 需要有人做司机并保护自己的安全 ， 找到了托尼 ， 从此两个人的生命有了交集 。
一开始 ， 彼此都互相瞧不上 ， 谢利讨厌托尼粗俗的生活习惯 ， 托尼讨厌谢利自以为是上等人的矫揉造作 。
慢慢的 ， 托尼发现 ， 谢利有天赋、有名气、有财富 ， 却是个孤独的可怜人 。
到外地演出 ， 只能住廉价的黑人旅店；琴技受到白人的追捧 ， 却不可以用白人的卫生间；在酒店里演奏 ， 却不能在酒店里用餐 ， 只能到附近的黑人餐厅吃饭……
文章图片
对于白人而言 ， 谢利只是彰显自己品位的工具 ， 人们邀请他、追捧他 ， 却不会让他融入白人的社会；
对于黑人而言 ， 谢利又太过富有 ， 无法理解底层黑人的生活 。
他异常孤独 ， 每天只能靠喝一整瓶威士忌来安慰自己 。
孤独有解药吗？
看起来大大咧咧、粗鄙不堪的托尼说：“人之所以孤独 ， 是因为不敢迈出第一步 。 ”
文章图片
巡演结束后 ， 两个人回到家 ， 刚好是平安夜 。
托尼一家人聚在一起 ， 虽然贫穷 ， 却很热闹 ， 而谢利又回到了孤独的城堡 。
他鼓起勇气 ， 拿上一瓶酒 ， 来到托尼家 ， 他不知道这个白人家庭会不会接纳自己 。
但不管怎么说 ， 他走出了第一步 。
文章图片
人和人之间需要联结 ， 一旦我们失去和人的联结 ， 感觉自己不再被他人所需要 ， 我们就会觉得自己没有价值 。
从心理学角度来讲 ， 如果与他人之间的联结被切断 ， 我们就会产生深深的孤独感和无力感 。
关系心理学家胡慎之说：
“很多人都误解了人格独立的含义 ， 以为独来独往就是独立 ， 以为隐居山野就是独立 ， 以为自我封闭就是独立 。
其实真正人格独立的人 ， 是内心和这个世界心意相通 ， 即便你孤身一人 ， 独来独往 ， 也一样能挑战世事艰难 ， 活出自己的价值 ， 精彩而自在 。 ”
文章图片
《走出孤独》是阿德勒晚期的著作 ， 他从孤独的心理根源谈起 ， 抽丝剥茧 ， 把独立人格形成的过程逐步展现 ， 使人学会平衡自我与这个世界的关系 ， 弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失 ， 走出孤独感 ， 中文版由胡慎之编译 。
所谓走出孤独 ， 不是让你硬逼着自己去进行无意义的社交 ， 而是要学会择良友、择良师 ， 从人格独立的人那里获取内心成长的营养 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 你且悄悄努力，慢慢等待，上天自有安排
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 大寒 等一场雪停，等一朵花开，只要心存热望，寒尽就是春生
- 疫情肆虐，80后负债累累的你，还有勇气回家吗？
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 逆向思维：赚钱就是你要学有用的东西，不要学有道理的东西
- 一个人开始变得强大的5种迹象
- 人老了，真正的富有，是拥有一个和睦美满的家