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分手|再婚孕妇遭前夫纠缠6年：成年人分手，牢记这4点，才能免灾( 三 )


既然决定要分开，在分手的时候，就不要给对方留一些暧昧不清的话 。
比如说，我对你还有感情，或者说我的心里还有你，你需要帮忙告诉我一声 。
这样的话，都是给对方下达不明确的指令，让她对你还抱有希望 。
并且，她伤口愈合的程度，会慢很多 。
既然决定要分手，就坚定一点，毫不客气地告诉他，我们结束了，以后都不会再在一起 。
有很多情侣，分分合合好几场 。
这是增加痛苦，并且不断试探彼此底线的一个过程 。
最终，还是以分手收场，又何必用这样记恨的方式分开呢？
在一起时，就好好相爱，不轻易说分开，既然决定分开，就要快刀斩乱麻，不再藕断丝连，分分合合 。
分手|再婚孕妇遭前夫纠缠6年：成年人分手，牢记这4点，才能免灾
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3、不打扰对方的生活
决定分开，我们就要遵守约定，不再打扰他的生活 。
无论他现在生活的怎么样，都与我们没有关系 。
很多人分手后，还会忍不住去联系对方，在一些特殊的节日上发问候的语言，其实完全没有必要 。
两个人对过去留一些回忆，是难免的 。
但是就不要再打扰了，尽量的从心底将对方移除出去，开始新的生活 。
像打电话发信息这样的事情，不要做，因为对方可能在慢慢的走出来，而你的一个信息很可能会打乱对方的节奏 。
真正的分手之后，我们要面对并且接纳这一事实 。
更不要用结交新欢的方式，来掩盖现在的痛苦 。
时间会治愈一切，让自己忙起来，做些喜欢的事情，分散些精力，好好的工作，多挣钱 。
不管什么时候，钱都是不会离开你的，要学会与自己和解，放下痛苦开始新的生活 。
分手往往都伴随着不愉快，但在我们冲动时，甚至做出伤害对方的举动时，不妨想一想，曾经在一起时的美好 。
两个人也是因为爱走到一起，即便经过相处之后，发现不合适，深思熟虑之后决定要分开，就体面的告别，除了祝福，不再打扰，不再留恋，也不要回头 。
独自消化那一份伤痛，这是必经的一个过程 。
生活总会慢慢的好起来，要给伤口愈合的时间，太阳还会升起，春天还会到来，不要太心急 。
作者 | 青藤 国家3级心理咨询师，5年心理情感行业经验 。擅长CBT疗法，ACT疗法，从认知角度，给予来访者认知的更新和迭代，用新的视角看待现实，解决一系列问题 。

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