炖汤可以经常吃
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【炖汤能够经常吃吗】 滋补效果较小的炖汤可以经常吃，能有效祛寒除湿，缓解体内是湿寒之气 。但是较为滋补的炖汤不能经常吃，否则会导致燥热，滋补过头还可能出现上火流鼻血等症状 。尤其是抵抗力较差的老人和儿童，更不能经常和滋补汤品 。
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