柳生宗矩长子 。10岁时随父亲参见德川秀忠 ， 13岁担任秀忠之子·德川家光小姓 ， 期间和宗矩一同作为家光的剑术指导并得到优厚待遇 。不过在20岁的时候 ， 因不明原因一度被家光命令蛰居 ， 离开江户城 ， 长达11年 。
【柳生三严是什么梗】在这11年中 ， 三严先后在小田原和故乡柳生庄停留 ， 致力研究祖父宗严、父亲宗矩口述或笔录的文书 ， 从而钻研新阴流剑法 。除此之外 ， 还游历各地进行武者修行 。1638年重新回到江户 ， 担任江户城御书院番（将军亲卫队） 。次年 ， 与父亲高徒木村友重、弟弟柳生宗冬在家光御前演示柳生新阴流兵法 。
1642年 ， 将此前12年间整理的兵法理论加上新阴流祖师·上泉信纲的流派术理全部整合 ， 写成著作《月之抄》 。1646年宗矩去世后 ， 继承父亲领地成为柳生藩第二代藩主 。担任家督后的三严继续发挥“质实刚健”的家风 ， 勤于处政 ， 无论对藩政或家中下人皆十分宽容 。
1650年 ， 在狩猎时突然去世 ， 死因不明 ， 享年44岁 。藩主职位由柳生宗冬继承 ， 并于1669年增加至1万石 ， 恢复大名地位 。
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