胡源耀|国际护肤胡源耀老师教你护肤“内调外养”之道
导语：时间是我们女人最大的敌人 ， 转眼青春年少的日子就一去不复返了 。 随着岁月的磨砺 ， 很多女性开始脸色暗淡无光、长暗疮、色素沉着 ， 皮肤差、气色差 ， 变成了真正的黄脸婆 。 如果你也在困惑这个问题 ， 或者也在寻找方法改善肌肤 ， 不妨看看胡源耀老师的“内调外养”护肤大揭秘吧！
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健康美肤专家 胡源耀老师
伊的家代言人胡源耀 ，从事美容行业9年的时间 ， 也拯救了上万名有肌肤困扰的姐妹！不仅是伊的家高薪聘请的专业美容顾问 ， 而且是腾讯专业认证美容顾问 ， 推崇“内调外养、内外兼修” ， 从根本解决现代人亚健康及肌肤面子问题 。
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1、高节奏的生活更应该注重生活的细节
现在的生活节奏让我们已经很难过上日落而息、日出而作的生活 ， 不得已的加班应酬也是生活的一部分 ， 但这不应该变成我们的借口 ， 不去调整生活的状态 。 比如饮食方面减少奶油蛋糕、冰淇淋的摄入 ， 缺乏运动的朋友晚上回家尝试爬爬楼梯 ， 尽量控制自己在11点之前入睡 。
2、眼部肌肤娇嫩 ， 易受损难养护
没有全效的眼霜 ， 一款眼霜只能解决一个问题 ， 要挑最紧要的去攻破 。 所有的肌肤问题都不会单一出现 ， 如果黑眼圈很重的人 ， 她在过一段时间眼睛也是容易出现松弛 ， 因为眼部血液循环不好的时候 ， 代谢也变差 ， 皮肤也会出现松弛 。 所以选择产品时要以自己最主要的问题来作为选择的基准 。 如果你想同时去解决很多种问题 ， 去涂三支眼霜 ， 这是肯定没办法很好吸收的 。 但是你可以选择几种不同的眼霜交替的去使用 ， 如果你比较担心眼周的皱纹 ， 晚上用滋养的眼霜 ， 清晨换一支啫哩的眼霜 ， 而且完全无油 。
3、控油清洁很重要
出汗出油导致晕妆的问题令很多美眉十分苦恼 ， 在控油这一块 ， 清洁尤其重要 ， 将堵塞的毛孔清理干净 ， 让肤质变得清爽才是控油的关键 ， 也可以选择一些植物型内调的控油产品 ， 搭配一些急救的控油粉一起使用 ， 能够有效的缓解脸部出油的问题 。
4、只防晒还是白不了
【胡源耀|国际护肤胡源耀老师教你护肤“内调外养”之道】如何防止紫外线的对皮肤的伤害 ， 达到更好的美白效果呢？防晒品作用是用来阻拦紫外线 ， 里面都会添加一些美白的成份 ， 但效果并不明显 。 而我们通常使用的美白产品 ， 如精华、面霜、面膜之类的效果明显 ， 但需要防晒品的辅助 ， 所以将两种产品叠加使用效果会更好一些 。
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胡源耀老师的理念不仅仅是教护肤 ， 改善肌肤问题而已 ， 更多的是指导想让自己变美的女性如何做的更加精致 ， 成为精致女神！
就好比沙沙 ， 从14年就开始跟着胡源耀老师护理 ， 刚开始因为照顾宝宝 ， 照顾家庭 ， 把自己熬成了黄脸婆！有一次发现老公在微信上跟别人暧昧 ， 自己的心彻底扛不住了 ， 开始跟我抱怨家庭的痛苦 ， 在不断开导下终于转变思想 ， 舍得给自己投资 ， 开始给自己大改变了！刚开始全方位的外用到后面全方位的内调 ， 包括开始健身 ， 瑜伽 ， 丰富自己的朋友圈！渐渐的她从一个黄脸婆变成了妙龄少女般面容 ， 肌肤白嫩起来了 ， 整个人的气质也变好了 ， 由于月子没做好潜藏的月经不调和妇科病也经过养生和内调调理好了！
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