疗愈|感情上再深的伤，都可以疗愈，但自己一定要努力
作者：艾闻（情感自媒体人）
之前写过很多关于疗愈的文章，不管是重新建立自己的认知体系，还是在现实生活中学会独立，关于伤痛的疗愈，其实有很多方法，也是有规律可循的 。
文章图片
但是，有的伤害确实太深，大概是一辈子都心结难消的，对于这样的伤害，又该如何去疗愈呢？
【疗愈|感情上再深的伤，都可以疗愈，但自己一定要努力】鸡汤型的安慰这时候是索然且无效的，身心灵之类也不能让你每时每刻、想到过往都能波澜不惊，不信的话，你可以尝试把思绪拉回到最无助痛苦的那段时间，回忆那些刻骨铭心的从前，内心是不是还能保持平静呢？
很多伤害，只是因为时间的帮助而被淡化；或是因为自己的坚强而被包裹，但，其实它们一直都在 。
对于给我们造成难以愈合的伤害，最终想要彻底疗愈，大概只有两种方式，一种是快意恩仇，一种是既往不咎——快意恩仇需要实力，既往不咎需要胸襟，都需要自己坚持不懈的努力 。
如果一个人伤害了你，你若是心中没有仇恨，这是不正常的 。不要动不动就劝自己放下，能够轻易就放下的，只能说明，对于别人的伤害，自己没有还击的能力 。
感情的伤害，通常也是尊严的伤害，古人教育我们“知耻而后勇”，经历了伤害自己，内心一定要生起一种勇气，不要因为对方伤害了自己，反而选择了忍气吞声，这不是宽容，这是懦弱 。
面对伤害，你未必要采取实际的报复行为，但“复仇之心”大概也是需要的，也是正常的，不要因为有报复心的生起就觉得自己有问题，你看看古往今来那么多人，谁不是因为曾经的屈辱，而最终干出一番大事来 。
文章图片
当然，最好的报复，是让自己变得更优秀，当你变得更优秀的时候，报复心也就淡然了，因为这个时候的你，根本已经不屑于报复对方，你怕弄脏自己，也觉得没必要再浪费这个时间和心情 。这个道理就像，如果你不在乎一个人的时候，这个人对你是好是坏，也就不会影响到你 。
而优秀就是一种实力的结果，如果自己不具有某种实力，又谈什么优秀呢 。
所以，遭遇感情的背叛和伤害之后，不管从哪个角度看，自己都要努力，要努力去改变自己，要努力让自己变得优秀 。
如果经历了这些刻骨铭心的伤害，你还是从前的你，一无长进，那么，这段经历真的是白费意义 。
其实，当一个人尝试改变自己的时候，一切已经悄然在发生改变，心灵指挥着行动，你如果随时保持着自己的上进，就会在行动上对自己有要求，最终行动就会导致结果，你当然也就会越来越优秀 。
撇开那些被命运天生眷顾的人之外，大部分优秀的人，基本都是经历了一些事情以后，改变了自己，通过努力换来的 。
文章图片
越是经历了常人所没有经历，越是承受过常人所无法承受的，就越是有可能超越常人的优秀，这是生活的规律——就像那些经历过生死的人，才有可能看淡七情六欲，才会活得通透 。
所以，如果说，遭遇感情的背叛，对人生有什么重要意义的话，它的意义就在于此，你经历了别人没有经历的，才有资格得到别人无法得到的，但这种得到也不是轻轻松松就获得的，仍然需要自己的努力 。
经验总结扩展阅读
- 别强求 异性关系再好，如果你收到这4种暗示，就算了别强求
- 备胎 “我有备胎，等玩够再嫁也不迟”女人自信过头，想嫁才知已成笑话
- 毛泽东珍贵的彩色照片，再现一代伟人风采！
- 司马南|“最强黑马”实名举报！助力司马南张捷的背后，联想事件再添进展
- 01“我老公他出轨了 老公出轨了，我害怕他还会再次出轨，我该怎么办啊
- 再回首 《再回首》发现平平淡淡才是真！
- |昨天，汤加火山再次喷发，一座岛消失了
- 陈亚男|陈亚男再出奇招，宣布将帮残疾人带货，疑似喊话：你忍心再退货？
- 再婚 80后大叔写给再婚前妻的信：这一次，希望你能慎重！
- 二婚|再婚男人结婚五年后的真心话：这样的二婚妻子可要比原配好多了