孩子的“头型”可以看出身高？父母别大意，是有一定讲究的！( 二 )
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⑵宝宝的睡眠质量要提升
除了吃的方面有讲究以外 ， 孩子在睡觉上也需要好好把握 。 拥有一个好的睡眠也就意味着让孩子能够睡得香、长得快 ， 那么 ， 让孩子养成良好的睡眠习惯也就显得至关重要 。
在晚上的十点钟到凌晨两点这段时间 ， 是身体新陈代谢最快的时候 ， 如果孩子在这短时间内得到了充足的休息 ， 那么他们体内的生长激素就会大量分泌 ， 能让他们长的高 。 所以在孩子上学的时候 ， 父母多半会要求孩子九点钟就上床睡觉 ， 因为要想让孩子在十点进入深度睡眠 ， 九点钟就上床睡觉是很有必要的 。
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⑶宝宝要多运动 ， 强健体魄
孩子能长多高 ， 一部分是靠父母优秀基因遗传 ， 但更重要的是后天的体能培养和身高增长 。 在周末或者寒暑假等空闲时间 ， 家长们应该多带孩子去户外运动 ， 如果天气情况不允许的话 ， 可以选择在家跳绳、用跑步机跑步 ， 这些都是有助于孩子长高的 ， 有一定的运动量刺激 ， 孩子的骨骼也就能更快速地发育 ， 想不长高都很难 。
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【孩子的“头型”可以看出身高？父母别大意，是有一定讲究的！】总结：要想孩子长得高 ， 头围只是影响身高的一个小因素 ， 家长还是应该吧重点更多地关注到孩子后天发育过程中 。
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