补水|诗踏绮：让肌肤焕然一新，小心肌肤秋后算账！
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立秋 ， 是二十四节气中的第13个节气 ， 更是秋天开始的节气 ， 标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来 。 立秋后虽然一时暑气难消 ， 有“秋老虎”的余威 ， 但总的趋势是天气逐渐凉爽 。
【补水|诗踏绮：让肌肤焕然一新，小心肌肤秋后算账！】“立秋”虽说是秋天刚开始的个节气 ， 却并不意味着马上天儿就凉了 ， 这个处在中伏和末伏之间的节气 ， 常常会带来热气腾腾的“秋老虎” ， 提醒着人们炎热的天气“余威”还在 。 气温反复无常 ， 这个阶段的护肤尤为重要 ， 换季交替是<肤质问题>的高发期 ， 俗话说季节交替“老十岁”代价高伤不起呀！
干燥的秋季一来 ， 皮肤耐受度更是大大降低、大家的脸上相继会出现「细纹、干纹、起皮、痘痘、过敏」等问题 ， 所以补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键！如此不稳定的气温肌肤如何正确的护理呢？
秋季护肤皆以“养”为原则！
立秋护肤法则一：防晒还是不能停
防晒和补水一样 ， 一年四季都必不可少 ， 区别只有防晒指数不同而已 。 立秋之后 ， 太阳还是持续在线 ， 暴晒不止的 ， 所以 ， 出门防晒还是很有必要的 。
防晒不仅是美观的问题 ， 更重要的是为了肌肤健康 ， 肌肤晒伤后皮脂膜破坏 ， 角质层变薄 ， 免疫低下 ， 别说化妆了 ， 正常的护肤品都不能用 。
立秋护肤法则二：加强补水
7月不补水 ， 8月不补水 ， 9月、10月......徒伤悲！秋季到来空气中的水分湿度不断减少 ， 肌肤开始变得紧绷干燥 ， 甚至出现脱屑的情况 。 这就需要换掉夏季控油护肤品 ， 使用润肤产品 ， 这样能更好的锁住肌肤水分深层补水 。
因为秋季是肌肤的灾难季 ， 干燥、蜕皮、细纹......麻烦源源不断 。 一切护肤以补水为先！如果夏天已经在补水了 ， 那秋天就应该是补水+1 ， 更深层次的补水！
立秋护肤法则三：合理饮食
蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素是维持皮肤营养代谢必需的物质 ， 新鲜肉类可以提供优质蛋白 ， 新鲜蔬菜和水果中含有较多的维生素和丰富的微量元素 。 此外 ， 蔬菜水果还可以促进排便 ， 加快肠道的毒素的排出 ， 减少毒素在肠道的停留和重新吸收 ， 从而起到养颜的作用 。
担心水果饱腹感太强的朋友们 ， 还可以选用复合型的水果酵素饮品 ， 既可以促进微循环疏通肠道问题 ， 平衡内分泌 ， 保肝护胃 ， 还可以美容养颜 。
立秋护肤法则四：夜间清洁
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔 ， 从而引起皮肤疾病 。 另外 ， 立秋后 ， 角质层大量脱落 ， 不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙 。 白天出门很难避免紫外线 ， 空气灰尘的侵害 ， 加上化妆后留下的残妆 ， 都会附着在肌肤表面 ， 堵塞毛孔 ， 会引起黑头 ， 粉刺 ， 痘痘等 。
所以 ， 不论化妆与否 ， 每天早晚用洗面奶仔细清洁污垢 ， 应是一项必做的工作 。 洁肤应选用力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品)；可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯 ， 也能达到清洁效果 ， 打开毛孔 ， 让毒素排出顺畅 ， 保持肌肤清爽 ， 洁净 。
立秋了 ， 你的颜值还在线吗？不论在哪一个季节 ， 你对肌肤护理的那份用心 ， 一定要时刻在线~避免肌肤进入“多事之秋” ， 还需要多花些心思护肤 ， 对容颜来讲 ， 秋只是一个季节的开始 ， 只要坚持对肌肤进行正确的护理和保养 ， 四季将美颜依旧~
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