如果孕妇出现便秘 ， 就会在排便时存在一定的障碍 。有些孕妇长时间便秘 ， 就是因为长期保持坐姿 ， 这样便秘就会越来越严重 ， 适当的体育锻炼也是有必要的 。
有许多孕妇在怀孕之后 ， 都会发现自己出现了便秘的情况 ， 每次排便的时间都很长 ， 但是每次只能排出一点 。更是有许多孕妇前往医院检查后发现自己长了痔疮 ， 这是由于胎儿的重量长时间压在孕妇的盘腔上 ， 使得盆底肌肉变得肿胀 。而且随着孕妇肚子的增大 ， 便秘的情况也会越来越重 ， 那么孕早期便秘的时候可以用力吗？有哪些方法可以缓解便秘呢？
【孕早期便秘可以用力吗 会不会对胎儿造成不利影响】一、孕早期便秘是否能用力
孕妇在刚怀孕的前三个月 ， 胎儿的体积还比较小 ， 如果孕妇出现便秘 ， 就会在排便时存在一定的障碍 。许多孕妇都会用力进行挤压 ， 但又担心会对胎儿造成不利的后果 ， 其实此时用力对胎儿的影响不会很大 。如果排便的效果不好 ， 也可以在医生指导下使用一些缓解便秘的药物 。
二、如何缓解孕期便秘
俗话说十个孕妇之中有九个都会出现排便困难 ， 有很多孕妇在生完孩子之后 ， 排便障碍就自动消失了 ， 原本长出的痔疮也会慢慢消退 ， 其实这个根本不用担心 ， 在孕期出现便秘 ， 孕妇可以用一些促进排便的药物 ， 这样起到的效果是非常不错的 。
三、如何预防怀孕出现便秘
有些孕妇一旦怀上孩子 ， 就长时间躺在床上或者坐在椅子上 ， 以为这样对孩子有好处 ， 其实适当的运动也是很有必要的 ， 这样不仅可以防止痔疮 ， 同时也会促进胎儿健康 。有些孕妇长时间便秘 ， 就是因为长期保持坐姿 ， 这样便秘就会越来越严重 。想要预防孕期便秘 ， 适当的体育锻炼也是有必要的 。
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