肚子里面含有很多重要的脏器，稍有不慎就可能会酿成大祸，所以我们要引起重视 。引起肚子出现不舒服和恶心呕吐症状的原因有哪些呢？有什么好方法可以有效治疗这种疾病呢？
在我们的日常生活中，肚子不舒服的疾病很常发生，是一种比较简单易治的疾病，相信很多朋友都有过腹部不适的经历吧 。肚子不舒服后表现出来的症状主要有腹痛、恶心和呕吐等，比较严重的时候，还会出现腹泻和休克等症状 。一般来说，引起肚子出现不舒服的原因主要有三种，比较常见的原因就是胃胀所引起的腹部不适，大多数发生在饭后久坐的朋友身上 。
另外，如果我们吃入的食物不干净，被细菌或者病毒污染了的话，我们也会出现腹部不适和恶心想吐的症状，这是食物中毒所引起的 。除此以外，如果身体其它部位的脏器发生了病变的话，也可能会引起继发性腹部不适的症状，比如说肝脏肿瘤、胆汁淤积、气胸等疾病 。
当然了，引起腹部不适的原因并非只局限于这三种，还有些比较少见的原因，对于女性朋友来说，每月一次的例假也是有可能导致腹部不适和恶心呕吐的 。刚才小编已经说了，腹部不适的疾病是很容易治疗好的，但是有些腹部的疾病是属于危重型的，情况比较紧急，这时候，我们就应该要提高警惕，要加强监护了 。
那么，我们在发生了肚子不适以后，要怎么处理呢？下面，就让小编来告诉大家治疗肚子不适和恶心呕吐的常用方法吧 。
第一、 饭后散步、服用促消化药
消化不良引起的腹部不适比较常见，我们身边几乎每一个朋友都会偶尔遭遇这样的事情 。针对这样的情况，我们得要先对自己平时生活中的饮食习惯和作息习惯做一下分析，确定自己是否存在不好的习惯，譬如说在饭中摄入大量难消化的食物，在饭后久坐和吃零食等 。
如果发现自己有不良习惯的朋友，就要多加改正，调整好自己的生活习惯，饮食中要少油少脂，饭后要多起身去散散步 。有些朋友即使养成了好习惯，但仍然会发现自己的胃肠道蠕动偏慢，这时候，可以去药店购买一些健胃消食片来服用，以促进胃肠消化功能，减轻腹部不适症状 。
第二、 适时暂停饮食、查明病因
过餐的食物或者没有高温蒸煮的食物中可能含有很多病菌，这些病菌如果被大量摄入，会在短期内引起人体出现腹部不舒适和恶心呕吐的症状 。如在群体饮食中发现有几个人或者某个人有出现这样的症状，就要立马停止当前的饮食，采用一些催吐的方法把吃进去的食物尽量排出来 。
因为病菌有烈性和非烈性的，所以在经过简单家庭治疗后要及时去医院进行正规治疗 。
第三、 及时治疗疾病，严密监控
消化不良和食物中毒引起的腹部不适和恶心呕吐比较容易诊断，其他疾病引起的腹部不适就可能比较难诊断了 。我们要及时去医院做相关检查，早期发现病因，才可以更快得到有效治疗 。
【肚子不舒服恶心想吐是什么原因 了解病因后更有益于治疗】引起腹部不舒服和恶心呕吐的疾病可轻可重，希望朋友们引起重视，不要掉以轻心 。
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