亲密关系原则:别在“不值得的人”身上,浪费感情
何所欢 , 两性情感心理学写作者 , 写有情的故事 , 有趣的陌生人 , 有料的知识 。
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心理学上有个有趣的概念 , 叫“不值得定律” 。
可以简单理解为:你认为不值得的事情 , 那就不需要去做好 。
或者说 , 对于那些不值得的事情 , 不值得的人 , 你本就不需要投入太多的时间和精力 。
无论是工作 , 生活还是感情 , 不值得定律都十分适用 。
那些不断消耗你感情的人或者事情 , 一定要学会及时止损 。
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别在不值得的感情上 , 浪费时间
换句话说:
当你们俩的感情走到哪一步 , 你就该及时止损了?
第一:交往方式不成熟
你们的爱 , 并不甜蜜 , 反而让你感到很痛苦 。
就像两个不成熟的孩子一样 , 都渴望被对方无条件地爱着 , 但是却不知道自己该如何投入感情 , 不知道自己要怎样经营这段感情 。
这也就导致了 , 两个人在一起 , 其实是“互相耽误” 。
最常见的不成熟的爱情模式是:
“如果你爱我 , 就为了我放弃工作” 。
“我好不容易休息个周末 , 你凭什么不能放弃加班 , 陪我出去逛逛呢?”
这样的爱 , 本就是缺少理智 , 不够成熟的 。
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第二:跟对方在一起 , 让你看不到未来
你能够预料到 , 你们俩结婚之后的生活 , 并且对你们接下来的感情 , 报以悲观的情绪 。
这就说明 , 在你内心深处 , 跟对方继续相处下去的信心已经不足了 。
他对你的吸引力越来越低 , 你们在一起的几率也越来越低 。
不仅如此 , 你认为跟他在一起 , 似乎是一件“没有前途”的事情 。
什么是看不到未来?
比如:你一个人走下去 , 都比你们两个人在一起要过得好 。
跟对方在一起 , 总是不断消耗你的精力 , 消耗你的价值 , 让你越来越悲观 。
你是痛苦的 , 压抑的 , 想要逃离的 。
如果你们的感情走到这一步 , 那就不值得你继续下去了 。
这个时候 , 你还愿意浪费感情吗?
你越是拖延 , 就越会给彼此造成更大的伤害 。
“长痛不如短痛 , 意识到两个人不合适及时止损 , 好过拖延下去浪费彼此的人生 。 ”
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别在无意义的社交中 , 浪费感情
人这一生 , 有相当一部分时间都浪费在了“无意义社交”中 。
有人说:
人毕竟是社会性动物 , 无法离开集体 , 无法跟人断开所有的联结 。
这句话没错 , 很有道理;但是 , 我们可以选择融入哪一类圈子 , 可以决定自己跟哪些人相处 。
在社交中 , 哪些属于“无意义”的社交行为?
跟对方在一起 , 你获得不到任何价值 。
典型的例子就是“酒肉朋友” 。
经常见面 , 凑在一起吃饭喝酒 , 除了聊天吹牛 , 就没有别的事情可以做 。
当你遇到了麻烦时 , 对方第一时间躲起来 。
这就是无意义社交 。
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你们之间的关系是不对等的 , 付出也是不均衡的 。
当对方有麻烦的时候 , 第一时间想到你 , 你没有任何怨言 , 果断帮助对方 。
哪怕这件事 , 会给你自己造成一定的影响 , 你也在所不惜 。
可当你遇到了麻烦时 , 对方却找各种借口推脱 。
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