我们都听说过这样的统计数字：大约一半的婚姻都以离婚告终。|4个能立刻毁掉感情的习惯( 二 )
戈特曼警告说 ， 这是四个骑士中最糟糕的一个 ， 它在你们的关系中的存在是你们最终会分手的头号信号 。 蔑视表明你认为自己比你的伴侣优秀；这是一种不尊重的表现 ， 戈特曼说这是"通常由长期酝酿的对你的另一半的消极想法促成的" 。
讽刺、冷嘲热讽和嘲笑都是蔑视的形式；如果你犯了其中的任何一个 ， 你需要对着镜子好好地看一看 。
蔑视的解药就是善良 。 毕竟 ， 如果你的伴侣如此糟糕 ， 你如此讨厌他 ， 为什么和他在一起？如果他不糟糕 ， 你也不讨厌他 ， 你为什么要这么刻薄？
就像我之前说的 ， 摆脱你们关系中的四骑士说起来容易做起来难 。 但知道它们是什么 ， 以及如何对抗它们 ， 是成功的一半 。 如果你想让你们的关系持续下去——不仅仅是持续下去 ， 而且是幸福——那就值得一试 。
来源：菲聊情感
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