蘑菇心理|一个人内心真正强大的表现
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文 | 吴大大
很多人 ， 尤其是年轻一点的人 ， 经常有一种理想化的冲动：
追求纯粹 。
比如 ， 希望做一个单纯的人 ， 希望身边都是三观一致的朋友 ， 希望有一份只有爱不含任何杂质的爱情 ， 等等 。
这听起来很棒 ， 美好的生活不就是这样的吗？
确实很美 ， 但这种美的背后还隐藏了我们不敢面对的另一面：
脆弱 。
从心理的角度来说 ， 当一个人在追求一样东西时 ， 意味着他也在回避着另一样东西 。
追求纯粹的人 ， 回避的是冲突 。
你想做一个单纯的人 ， 是因为你不敢面对人性的复杂；你只想和三观一致的人交朋友 ， 是因为你不能承受人与人之间的差异和不同；你希望自己的爱情像小说里一样唯美 ， 是因为你不敢面对一个人真实的对方和真实的自己 。
但稍有阅历的人都知道 ， 冲突本就是生活的一部分 。
人只要活着 ， 就不必避免会面对两种冲突：
外在的冲突和内在的冲突 。
外在的冲突很容易理解 ， 就是在现实生活中我们看见的 ， 或遇到的种种问题和矛盾 。 比如工作上的糟心事 ， 人际关系中的勾心斗角 ， 家里鸡毛蒜皮的争吵 ， 等等 。
这些让我们心烦意乱 ， 甚至痛苦 。
面对痛苦 ， 人会本能地回避 ， 就像鸵鸟那样求个眼不见心不烦 。
有些时候 ， 躲确实是有用的 。 有些问题你不管不顾凉它几天它自己就消失了 。 但也有很多时候 ， 问题会像狗皮膏药一样贴在你身上 ， 糊弄是糊弄不过去的 。
这个时候 ， 如果我们还是一味地回避 ， 不迎难而上去解决它 ， 那么这些外在的冲突就会内化 ， 成为我们内心的冲突 。
比如有的人很善良 ， 希望和周围的人都能处好关系 ， 大家能像一群小白兔一样一直过着快乐融洽的生活 。
有这种追求的人 ， 很怕和别人发生冲突 。
如果有人对他们提一些不合理的要求 ， 或者明目张胆地占便宜 ， 他们为了不把关系闹僵 ， 通常不敢拒绝 ， 而是用委屈自己的方式来化解外在的冲突 。
表面上看 ， 外面的问题解决了 ， 其实并没有 。 事情过去后 ， 你的内心会陷入激烈而长久的冲突中 ， 你会忍不住想：
“我怎么这么软弱？！”
“我怎么这么胆小？！”
这些声音多了 ， 我们就会逐渐对自己形成一个负面的评价 。
“我不行 。 ”
“我很差劲 。 ”
当一个人的内心充斥这些自我批判的声音时 ， 就会变的越来越不快乐 ， 越来越脆弱 。
所以生活中你会看到 ， 那些越是单纯的人 ， 遇到真正的问题时就越是慌乱 。 他们就像温室里的花朵一样 ， 无法承受现实中的狂风暴雨 。
所以 ， 一个人内心真正强大的人 ， 一定是一个能直面冲突的人 。
这个直面有两层含义 。
一是接纳冲突的存在 。
电影《绿皮书》里有一句话：这个世界很复杂 。
确实 ， 这个世界里的一切都是复杂的 ， 人是复杂的 ， 关系是复杂的 ， 情感是复杂的 。 复杂必然带来矛盾 ， 矛盾带来冲突 ， 冲突带来痛苦 ， 这很正常 。
一件事你接纳它 ， 你的心态就会好很多 ， 就不会因为它的存在和出现而愤愤不平 ， 这就是一种成熟 。
直面的第二层含义是去解决冲突 ， 尤其是外在的冲突 。
虽然不是所有的问题都能解决 ， 但只要你想办法去化解 ， 总能解决一些问题 。
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