相爱|研究发现，我们的身体构造注定了“上头”是无法长久的。想长久相爱只能靠这个…( 三 ) 我们的身体|恋爱|爱侣|爱情

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爱情之于人，有着爱情以外的许多功能。
我们通过爱上不同的人，来探索自己对于爱和关系的需求到底是什么，也在拓宽自己对世界的认知，并最终回答“自己是谁”这个问题，做出关于自己人生的一系列选择。
新一代人在恋爱上的自由度是更高了。一方面这个社会越来越接纳除了婚姻之外，人们可以有多段恋爱经历。另一方面，各种约会软件给了一部分人一种“还有很多约会的选项我没有尝试过”的错觉——候选人似乎很多。
但正是因为有了这样的自由度，我们也越来越难做出“我是否要选择和这个人长久相爱”的决定。有一种现象被心理学者称为fomo（fear of missing out），用来形容互联网时代人们的信息焦虑，我们要不断不断地刷手机，生怕错过一些有用、精彩的信息。其实这种现象也体现在这个时代的爱情上——我们总是害怕错过了可能的或更好的，因而提高了我们对当下不满的概率。
要不要长久而炙热地爱着一个人，归根结底是我们给自己的回答。

我是否是一个需要长久相爱的人？我是否相信一夫一妻制度？
此刻的我是否已经对自己足够了解，明白了自己对爱人的需求？
我是否已经准备好停止追寻，决定和眼前这个人一起努力，不断在我们的关系里推陈出新，一起经营出一段长久而美妙的亲密关系？
我是否愿意对这段关系做出承诺，拒绝破坏这段关系的人事，为了承诺而克制自我？
我是否相信对这个人和这段关系做出承诺，能够使我更接近我认为是“好”的生活？

这些问题的回答并不容易。更可怕的是，当自己做出了承诺而对方没有（或没有恪守承诺）的时候，我们会面临巨大的失望和被背叛感。
【相爱|研究发现，我们的身体构造注定了“上头”是无法长久的。想长久相爱只能靠这个…】当双方真的都能作为两个个体，做出上述选择的时候，剩下来的关于长久相爱的挑战就都没有那么困难了。

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比如说，你们要相信，彼此身上都还有很多未知的、值得被发觉的东西——一个人对自己的了解往往有限，潜能发挥的空间更是巨大。好的关系会让两个人在其中长久留连而不感到乏味，因为你们一直在成为“更多”的自己，也共同探索着更多的生活和世界。
遇到诱惑或者其他可能影响关系的人事的时候，你们要讨论并共同寻找解决办法。因为你们共同做出了“维护这段关系，并在其中长久相爱的承诺”，你们是伙伴和战友。你们始终背靠背，共同面对困难，相信能够一起完成1+1大于2的问题解决。
看到对方缺点的时候，尽量提醒自己没有人是完美的，你们共同度过的时间、共同经历过的生命赋予了对方无可替代的价值。双方都应当尽力满足对方对关系的需求，并且给对方一定的包容。重要的是你们始终都在为对方努力。
承诺、亲密、共同付出的经营的努力，如此，长久而深刻的相爱也就有了保证。
正文到此结束。