现在的人们对于自身健康和完美身材都比较注重，很多年轻人已经把减肥从节食转变到用茶饮的方法 。柠檬水就是其中的一种，但是柠檬水减肥也要看和什么东西搭配 。
柠檬这种水果含VC比较多，但是由于口感酸涩很难空口食用 。柠檬确实是减肥的好帮手，但是想要达到柠檬水减肥的功效还要借助其它茶饮材料的帮助 。今天我们就来教大家正确的柠檬水减肥搭配方法，希望对大家能够有所帮助 。
柠檬水减肥搭配方法一：柠檬水加蜂蜜 。柠檬片泡水很多盆都会觉得太酸难以下咽，但是如果加入蜂蜜口感就会改善 。酸酸甜甜很多人都会喜欢，但是更重要的是柠檬中的VC和蜂蜜里面润肠作用相互合作，口感非常不错，还能使减肥事半功倍 。
【柠檬和什么一起泡水喝能减肥瘦身 正确方法才能苗条】柠檬水减肥搭配方法二：柠檬水加金丝黄菊 。菊花能去火这个很多人都知道，在菊花中去火效果数一数二的当属金丝黄菊 。用金丝黄菊和柠檬片一同泡水，可以清肠胃去内火，如果在冲泡时加入冰糖口感更好 。
柠檬水减肥搭配方法三：柠檬加黑枸杞 。有的朋友在冲泡柠檬水的时候喜欢加入红枸杞子，其实这样搭配效果并不是太好 。因为红枸杞上火，所以会和柠檬的功效相冲 。但是枸杞子确实对人体有好处，那么怎么办呢？我们可以把红枸杞换成黑枸杞，因为黑枸杞里面也有红枸杞的很多营养成分，但是却不会令人上火 。
看了上面的介绍相信大家都知道了，柠檬水和什么搭减肥效果好 。在此我们要提醒大家，柠檬水具有通便排毒的功效，所以早上空腹不要饮用以免引起腹泻 。
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