融媒体中心采访人员石嘉黎文/图
近年来，酉州中学高度重视心理健康教育，通过一周一节的心理健康课程以及系列活动的开展，为学生搭建起了锻炼心理素质、提高了心理承受能力的平台，增强了学生的心理保健意识，提高了学生的心理健康水平，让阳光照进了每个学生的“心房” 。
多渠道掌握学生心理动态
“你是否觉得每天的早晨是最美好的？”“你有没有感觉情绪低落或无所事事？”……每学期开学，酉州中学的学生们都会来一场特别的“考试”——心理测评 。
通过心理测评，该校为每一位学生建立了学生心理健康档案，掌握学生整体健康状况及普遍存在的心理问题，及时发现心理状态异常的学生并给予指导及关心；对情况较严重的学生，及时联系家长，送往医疗机构接受治疗 。做到了对学生的心理状况变化早发现、早通报、早评估、早治疗，力争将学生心理危机的发展消除在萌芽状态 。
简洁温馨的装饰、循循善诱的老师、真诚的沟通……在校内，该校因地制宜设置了心理咨询室——“知心屋”和心理信箱，需要情绪疏导的学生可以通过面谈或写信的方式及时与心理老师沟通 。同时，该校的心理教师对个别心理健康状态异常的学生进行跟踪辅导和家访，帮助他们及时调整心理状态 。
据了解，该校还配备了专业心理教师，把心理健康教育课列入课表，开设了每班每周一节的专业心理健康课，让学生定期接受心灵的洗礼 。
多形式开展心理健康活动
【中考心理辅导手抄报内容 中考心理辅导美篇】一篇篇心灵的感悟美文、一幅幅表达内心世界的漫画、一句句催人上进的话语……在日前落幕的“5.25我爱我心理健康活动月”中，酉州中学共收到学生作品560件，其中心理征文148篇、心理手抄报270幅、心理漫画142幅，学生们用他们各自喜欢的方式，表达着他们丰富多彩的内心世界 。
据了解，每年的5月是酉州中学的心理健康月，活动期间，学校会组织开展全体心理委员培训、心理征文大赛、心理手抄报大赛、心理漫画大赛、心理健康游园活动、家长“心”课堂等系列心理健康活动 。创意十足、丰富多彩的心理健康活动，让学生获得了积极的心理体验 。
“我之前老是担心考不上高中，每天吃不好也睡不好，听完讲座，我释然了 。”该校一名初三学生说，通过学校团辅，她紧张的心情方松下来，也能够轻松应对考试了 。近年来，随着教育改革，中考压力较大，为了让学生稳住心态迎接中考，该校还针对初三群体开展团体辅导，帮助学生及时的疏导在备考过程中的不良情绪及压力，调整学习状态 。
多部门联动开展社会团辅
前不久，酉州中学收到了一封来自县公安局的感谢信，感谢该校的3名心理教师通过心理疏导成功解救了一名准备轻生的当事人 。
据了解，这三名教师均为县心理学会的成员，其中该校的副校长杨波还是县心理学会会长 。2016年8月，县科协指导成立了县心理学会，汇集县内大批从事心理健康教育的科技工作者，组成了集心理健康咨询、心理健康讲座及心理健康科普宣传等为一体的公益性队伍，成为保驾青少年身心健康，护航青少年茁壮成长的重要力量 。
除了做好本校师生的心理健康教育工作，杨波等人还积极与政法、教育、医疗等部门开展各类社会公益活动，如心理健康教育讲座进社区、进学校、进农家等，义务对辖区居民提各类心理健康方面的定向帮扶，通过个性化、专业化的个案咨询及心理健康教育公益讲座等多种形式，引导辖区居民培养自尊自爱、积极向上的社会心态 。
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