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婚姻|远离被催婚的焦虑『心灵加油站』（59）( 二 )


如何走出被催婚的焦虑？
其实 ， 被催婚者内心有很多的无奈和委屈来自于别人的不理解 。 不是他们本身不想找、不着急 ， 看着同龄人都出双入对有了孩子 ， 而自己仍旧还是单身狗一只 ， 不急是假的 。
婚姻|远离被催婚的焦虑『心灵加油站』（59）
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但在别人的炮轰和舆论压力下 ， 许多人被迫委曲求全 ， 遵照别人的节奏 ， 匆匆相亲 ， 找到一个同样处境下的另一半 ， 完成这个年龄该完成的任务 ， 同时也拉开了失败婚姻的序幕 。
催婚带来的焦虑不可怕 ， 可怕的是我们没有对抗焦虑的勇气 ， 焦虑是一种心理疾病 ， 对抗他的利剑 ， 也必须是自己要具备强大的心理素质 ， 自己的幸福要把握在自己的手中！
首先 ， 认清所需 ， 坚定立场 。
对于催你结婚的人来说 ， 很多时候 ， 在他们看来 ， 仿佛只要你结婚了 ， 一切就万事大吉了 ， 但是你要知道 ， 结婚从来都不是终点 ， 而不过只是一个开始 。
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面对别人的旁敲侧击 ， 我们可以采取“非暴力不合作”策略 ， 要坚定立场 ， 坚守初心 。 向父母说明自己并非不想结婚 ， 不能因为年龄大了就随便抓个人成家 ， 并明确自己的择偶标准 。 在物质、外表、气质、家庭、职业等方面 ， 不妨仔细想想 ， 自己想要的、最看重的 ， 到底是哪几项 ， 想要什么样的对象陪自己度过下半生 ， 并坚持好标准 。
结婚和工作挣钱并不冲突 ， 不妨给另一半画个像 ， 让自己时刻记住最想寻求的标准 ， 也让别人清楚你的要求 ， 这样大家有了共同的目标 ， 离成功又近了一步 。
其次 ， 保持心态 ， 积极主动 。
很多人都习惯把顺其自然放在嘴边 ， 其实这是一种消极的逃避心理 。 到最后 ， 相信很多秉承顺其自然心态的人 ， 都匆匆和一个差不多的人结了婚 。 面对被催婚 ， 心态很重要 ， 不逃避 ， 不抵触 ， 积极主动 。
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每个人都是有优点的有价值的 ， 但是并不是每个人的价值和优点都会被发现 。 要积极展现自己的优点 ， 更多地去接触异性 ， 去扩大交友圈子 ， 只有认识更多的人 ， 你找到合适的人的几率才会更大 。
相亲其实并不是什么丢人的事情 ， 现在工作压力大 ， 年轻人活动范围越来越窄 ， 认识异性的机会也更少 。 所以主动出击 ， 也许能更快的找到适合自己 ， 更优秀的另一半 。
第三 ， 消除恐婚 ， 远离焦虑 。
婚姻它并不恐惧 ， 它像水一样 ， 既能滋养心田 ， 也能把我们淹没 。 它一直以最真实的面貌和我们相处 ， 我们的恐惧只来自于自己 ， 和婚姻没有关联 。
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萧伯纳有一句名言：想结婚你就去结 ， 想不结婚你就不结 ， 反正最后你都会后悔的 。 反正都会后悔 ， 就没必要过分担心“一失足成千古恨” ， 关键在于自己的用心经营 ， 才能更多地获得幸福 。 面对催婚 ， 如果我们能带着希望、期待、勇气和决心 ， 那么焦虑自然会远去 ， 婚姻也将会坚如磐石 ， 帮我们抵御寒风暴雨 ， 载我们飞向诗和远方 。
作者简介
婚姻|远离被催婚的焦虑『心灵加油站』（59）
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马永强 ， 航天工程大学研究生学员 ， 主要从事思想政治教育工作 ， 在基层单位工作10年 ， 善于了解人员心理、思想状况 ， 及时沟通解决相关问题 ， 具有一定的思想政治教育和心理服务工作经验 。

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