|如何征服一个回避型恋人？
说到回避型依恋人格 ， 我相信大家都不陌生 ， 而面对回避型的伴侣 ， 我们更是手足无措 。
因为 ， 你会发现 ， 当你向TA迈一步的时候 ， TA就会退一步 ， 你永远无法直观地感受出 ， TA到底爱不爱你 ， 需不需要你 。
日本著名心理学家冈田尊司定义回避型依恋 ， 认为这是一种“对任何人都无法敞开心扉的抑制性依恋障碍” 。
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而回避型依恋的恋爱状态就是：“你追我逃” ， “你走我回” 。
有人说 ， 跟这样的人恋爱真的累 ， 没错 ， 但是 ， 只要你能抓住这种人的恋爱模式 ， 你就会发现 ， 其实 ， 跟这种人恋爱 ， 也很有趣儿 。
别着急 ， 今天就带你走进回避型依恋人格的内心世界 。
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依恋关系的最初形成是来源于父母 ， 作为我个人来说 ， 我就是典型的回避型依恋人格 。
记得在我很小的时候 ， 父母都基本不在身边 ， 只要他们一回来 ， 我就很开心 ， 虽然内心有隐隐的委屈 ， 觉得像留守儿童一样 ， 但是为了那几天的温暖 ， 我会压抑自己这种痛苦的情绪 。
只要他们一回来 ， 我就变得异常听话懂事 ， 因为我知道 ， 在这短暂的几天 ， 我才能感受到父母的关心和爱护 ， 所以 ， 我不能淘气 ， 不能惹他们生气 。
也就是因为这样 ， 我属于过早独立的那批孩子 ， 甚至在我的印象中 ， 我从来没有主动要求过父母任何事情 ， 哪怕是多几天的陪伴 ， 我也从未要求过 。
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也就是在这种原生家庭下 ， 让我逐渐形成了回避型依恋人格 ， 乃至成年以后的恋爱中 ， 用我前任的话说：“那时候跟你恋爱 ， 真的累 ， 我拼命追 ， 你就拼命跑 ， 你跑的不累 ， 我追的都累了” 。
当然后来 ， 她成了我的前任 。
那个时候不是不喜欢她 ， 也并不是不想跟她长久的在一起 ， 只不过由于这种人格的关系 ， 让我渴望又抗拒 。
最让我受不了的就是 ， 每次和前任吵架的时候 ， 如果她情绪稍微猛烈一点 ， 我就会下意识的选择回避 ， 直到后来从事情感咨询后 ， 我才明白 ， 回避型的人 ， 自带一种“回避机制 。 ”
因为害怕受到伤害 ， 所以 ， 下意识开启“回避机制” 。
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1、
内心深处害怕被否定 ， 被批判 ， 甚至是害怕被对方拒绝 ， 所以下意识会回避一些关系 ， 尤其是在亲密关系中 ， 当发生争吵 ， 回避者 ， 会下意识选择逃避的状态 ， 避免自己会受到伤害 。
2、
不确定对方是不是真的喜欢自己 ， 也不确定对方是不是真的不会离开自己 ， 所以当对方慢慢向这种人走进的时候 ， 他们就会下意识的选择“保持距离” 。
3、
自身价值感不高 ， 特别害怕被否定 ， 尤其是觉得自己是不值得被爱的 ， 一旦在关系中 ， 起了冲突 ， 对方说了一些攻击类的言辞 ， 更是会让这种人笃定：“我真的不值得被爱” ， 那这个时候 ， TA可能二话不说 ， 直接逃走 。
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当然 ， 以上说的也并不完全 ， 因为每个回避型在关系中 ， 呈现出来的状态 ， 是不同的 ， 由于篇幅限制 ， 我们大概说这三点经常会出现的 。
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