网易|人类90%以上的行为，都离不开这三种动机( 三 )
好奇心分为几种类型，一种是认知性的好奇心，也就是人们对新知识的渴望，这帮助人们不断扩大认知范围，使人知识渊博；一种是特定性的好奇心，即寻找特定的信息，解决特定的问题；还有一般性好奇心，也就是不断尝试新的体验，获得新的刺激，从而摆脱无聊的状态，比如流行文化、潮流元素等 。
我们常说，“好奇心害死猫 。”
事物都具有两面性，好奇心也有一定的负面作用 。
如今生活节奏越来越快，从纸质书到网上冲浪再到移动互联网，从阅读报纸到看电子图文再到刷抖音短视频，人们的注意力越来越分散，很难集中，睡眠质量也普遍下降，人与人之间的接触越来越少，同理心越来越低 。
好奇心和求知欲，能够激活我们的大脑刺激多巴胺分泌，从进化的角度来看，确实对人类的生存给予了极大的帮助 。
同时我们要警惕好奇心带来的负面作用，培养良好的生活习惯 。
比如说避免过度使用电子产品来搜寻新信息，日常监控电子产品使用情况 。
遇到问题，不要第一时间使用网络搜索答案，而是自行思考答案 。
更多地使用纸质书籍而非电子书 。
自我调节，学会正面和冥想练习 。
走向室外，主动拥抱大自然 。
缓解焦虑，主动掌控自己的生活 。
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04.结语
心理学研究表明，动机会提升创造力、活力、自尊和幸福感，同时，对行为的底层逻辑了解得越深，也就越容易了解自己和他人，越能够有技巧的激励他人和自己 。
人的性格不是一成不变的，它会受到环境，人生阶段以及当下身边人的影响，如果想要对自己有更深入的理解，可以通过各种关于个性、领导力、职业兴趣的测试（如大五人格测试、霍兰德职业兴趣测试、MBA职业性格测试、罗克奇价值观调查等），来帮我们认清自己 。
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